Stressz, fáradtság és remegés - L Express L Entreprise

express

Nem mindig könnyű észrevenni, hogy depressziós vagy. A kiégés gyakran súlyosbító tényező. Ami fontos, az a változás a normál állapothoz képest.

Mégis minden tizedik férfi és minden ötödik nő élete során tapasztalja ezt a betegséget. A betegség különböző arcokat ölthet, többé-kevésbé hosszú lehet (hat hónaptól több évig.), Többé-kevésbé intenzív, egyetlen epizód marad vagy újra megjelenik, nyilvánvaló ok nélkül alakul ki, vagy éppen ellenkezőleg, nehéz eseményeket követhet. Az eredmény mindig ugyanaz: "Ez egy olyan támadás, hogy önálló és képes irányítani az életét" - foglalja össze François Lelord. Fáradtság, szorongás, szívdobogás, ingerlékenység, demotiváció, hátfájás vagy ismétlődő migrén: vannak olyan jelek, amelyek a depresszió minden formájára jellemzőek. "Ezek a tünetek önmagukban nem szinonimái a depressziónak - figyelmeztet ez a szakember." Fontos, ez a változás a szokásos napi állapota. "

Néha éles és tiszta. Drámai esemény áll a depresszió hátterében. Az 58 éves Madeleine, a kulcsrakész gyárakat gyártó cég ügyvezetője, 1995-ben esett össze először édesanyja hirtelen halálának hírére. Egy évvel később férje rákban halt meg. Néhány héttel később ismét belevetette magát: "A végtagjaimban remegtem a nap minden szakában, elaludtam, már nem tudtam koncentrálni, nem követhettem filmet a televízióban, még kevésbé fejeztem be egy regényt, vagy akár élvezhettem is egy jó étkezés. Minden kis napi örömöm elmúlt. Szörnyen éreztem magam "- emlékezik vissza fájdalmasan.