Nyár van, próbáld ki a jégdiétát! Hogyan segíti a jég a fogyást anélkül, hogy feladná az ételt
Szerző:
Időpont: 2015. augusztus 06
Azok számára a diéta rajongóknak, akik megpróbálnak leadni néhány kilót, most a legjobb alkalom a jégdiéta tesztelésére.
Brian Weiner gasztroenterológus találmánya, és sok jeget eszik! Pontosabban egy liter naponta. Hogyan segít ez a fogyásban? Weiner szerint a jég arra kényszeríti a testet, hogy több kalóriát égessen el annak érdekében, hogy a testét a normális hőmérsékletre hozza.
A gasztroenterológus azt állítja, hogy havi fél kilogrammot fogyhat anélkül, hogy bármilyen módon megváltoztatná étkezési szokásait. Weiner szerint a jég segít 160 extra kalória elégetésében.
De nem mindenki ért egyet Weiner fogyás módszerével. Elisa Zied orvos azt állítja, hogy bár valóban lehet fogyni, azonnal visszahelyezi a fontokat, amikor felhagy a jégevéssel.
Ezenkívül a jég is nagyon káros a fogakra. Amellett, hogy tönkreteheti a zománcot, a fogérzékenységgel küzdő emberek számára nehéz lesz rágni.