Di; t-recept a Bulgur-M-hez; sli bogyókkal
Bulgur müzli bogyókkal
Forraljuk fel a bulgurt 150 ml vízben közepes lángon, amíg megpuhul (kb. 10 perc). Joghurttal, citromlével és tejszínnel ...
82% Normál pontok Bónuszpontok 18%
- 10 perc készítmény
- 10 perc készítmény
- nélkül várakozási idő
Bulgur müzli bogyókkal
Itt megtalálja az összes összetevőt és egy rövid leírást a diétás recept Bulgur müzli bogyókkal elkészítéséhez. Automatikusan átalakíthatja a receptet tetszőleges adagra az adagonként elfogyasztott maximális WGP értékkel, majd egy kattintással átviheti az étrend naplójába.
Hozzávalók 1 adagra
Utasítás a bulgur müzli bogyókhoz
Forraljuk fel a bulgurt 150 ml vízben közepes lángon, amíg megpuhul (kb. 10 perc). Keverjük össze joghurttal, citromlével és tejszínnel. Adjon hozzá mézet, és óvatosan hajtsa be a bogyókat. Használhat epret vagy málnát is. Végül, ha úgy tetszik, felfűszerezhetjük puffasztott quinoával vagy puffasztott amaránttal.!
A súlyvédő segít a fogyásban gyorsan és egészségesen. A pontrendszerünkkel sokkal tudatosabban fog enni, egészségesebb életet élni és gyorsan fogyni.
A legjobb dolog a súlyvédőben: 100% -ban ingyenesen használható!