Di; t-receptek harapnivalókhoz

Diétás receptek harapnivalókhoz fogyáshoz

Itt talál finom diétás recepteket a fogyókúrás harapnivalókhoz. Az összes diétás receptet a testsúly tagjai töltötték fel. Van egy nagyszerű diétás recepted is? Szívesen adja meg saját diétás receptjét, és ossza meg a többi taggal. Minél több változatosság, annál szebb az étrend és a testsúlycsökkentő fogyás.

Joghurt étel ...

Először alaposan öblítse le a bogyókat, tegye konyharuhára, hogy megszáradjon, és óvatosan szárítsa meg.

5 perc készítmény
10 perc készítmény
5 perc várakozási idő

Spratt elterjedt

Távolítsa el a spratt fejét és farkát. Az összes hozzávalót apróra vágja, és egyben reszelje le ...

nélkül készítmény
15 perc készítmény
nélkül várakozási idő

Kдsedip

Tegye a tejet, a tejszínt, a mustárt, a harissát és a sót egy kis lábasba, és közepes lángon főzze.

nélkül készítmény
10 perc készítmény
nélkül várakozási idő

Keksz

Hagyja a vajat megpuhulni. A lisztet egy tálba tesszük, és hozzáadjuk a megpuhult vajat. A sajt ...

10 perc készítmény
20 perc készítmény
30 perc várakozási idő

Avokádó körtével

Vágja az avokádót és a körtét ékbe, és tegye egy tányérra. Kicsi paradicsom ...

nélkül készítmény
7 perc készítmény
nélkül várakozási idő

Borsó- és garnélarákleves ...

Mérjük meg a garnélarákot és a borsót egy csészében, adjuk hozzá a húslevest (vagy vizet és instant port) ...

nélkül készítmény
3 perc készítmény
nélkül várakozási idő