Diabetes mellitus - KLINIK PORTA WESTFALICA GmbH & Co
Diabetes mellitus
Táplálja magát egészségesen - az egész családdal!
Újra és újra felmerül a kérdés, hogy a cukorbetegnek másként kell-e étkeznie, vagy speciális diétát kell-e betartania a lehető legegészségesebb élet érdekében. Ezért sokak számára megkönnyebbülés megtanulni, hogy a cukorbeteg számára az egészséges táplálkozás nem különbözik a mindenki számára ajánlott egészséges és változatos étrend általános szabályaitól. A cukorbetegnek nem kell külön elkészítenie a saját ételeit, de ennek megfelelően az egész család egészségesen étkezhet.
Ily módon az összes többi családtag profitál az egészséges táplálkozásból. Mivel az egészséges táplálkozás megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, például a magas vérnyomást, a diabetes mellitus kialakulását és a magas lipidszint kialakulását. Az egészséges táplálkozás nem korlátozás, mint néhány "divatos diéta". A hangsúly nem az éhezésen és lemondáson van, hanem egy nagyon változatos és ízletes étrenden.
Ne egyensúlyozza a "bűnöket" gyógyszeres kezeléssel
Sajnos az érintettek közül sokan nem tartják be az ajánlásokat. Inkább hipoglikémiás szereket szednek, és így kompenzálják "bűneiket". Ez több kárt okoz, mint hasznot, mert serkenti a hasnyálmirigyet, hogy több inzulint termeljen. A vér amúgy is magas hormonszintje tovább emelkedik (lásd a 2. típusú okokat). Sok 2-es típusú cukorbeteg ilyen viselkedése végül a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeinek még gyorsabb kimerüléséhez vezet.
Mindenki jogosult a képzésre
Természetesen könnyű megmondani. Diétaváltás. Vagy akár fogyni is. De feltétlenül szükséges. Ezért is fontos egyéni és személyes tanácsadás. Minden cukorbetegnek joga van ehhez. Ne legyen elégedett az általános utasításokkal vagy prospektusokkal. Minden cukorbetegnek szakmai képzésben kell részesülnie. Ez az egyetlen módja annak, hogy hosszú távon egyedileg adaptált étrend-változást és jól beállított cukorbetegség-terápiát érjünk el.
Speciális termékek nem szükségesek
Kiegyensúlyozott, egészséges étrendet követve tartózkodnia kell a speciális cukorbeteg termékek használatától. A speciális cukorbeteg édességek még problematikusak is lehetnek, mivel gyakran nagyon zsírosak. Azonban kis mennyiségben, habozás nélkül élvezheti őket.
Az egészséges étrend normalizálja a vércukorszintet
Az egészséges táplálkozás a rendszeres testmozgással, a vércukorszint rendszeres önellenőrzésével és a napló vezetésével együtt központi eleme a cukorbetegség terápiájának. Ha szükséges, kiegészítik gyógyszeres kezeléssel vagy inzulinkezeléssel. Az újonnan diagnosztizált cukorbetegek körülbelül 75% -ában lehet először normalizálni a vércukorszintet egészséges étrend, rendszeres fizikai aktivitás és az ezzel járó súlycsökkentés révén.
Ily módon hatékonyan késleltethető a gyógyszeres terápia igénye.
Az egészséges étrend pozitívan befolyásolja a betegségeket. Nem csak a vércukorszint normalizálódik. Az egészséges táplálkozás kedvezően befolyásolhatja a kísérő betegségeket, például a magas vérnyomást és a lipidanyagcsere rendellenességeit is. A cukorbetegeket különösen gyakran érintik ezek a betegségek. Az összes említett ok arra utal, hogy az egészséges táplálkozásnak különösen fontosnak kell lennie egy cukorbeteg számára.