DIABETES ÚTMUTATÓ - kötelező szabályok a cukorbetegek számára - Servus Expert

cukorbetegség útmutató - kötelező szabályok cukorbetegek számára - cukorbetegséghez engedélyezett ételek - cukorbetegség-csökkentési módszerek - dekompenzált cukorbetegség - cukorbetegség kontroll alatt - cukorbetegség kötelező intézkedései - cukorbetegség-szabályozás - cukorbeteg láb - diabéteszes neuropátia - inzulinrezisztencia - glikozilezett hemoglobin HbA1

cukorbetegek

ÚTMUTATÓ CUKORBETEGEKHEZ: 18 kötelező intézkedés

A cukorbetegség akkor fordul elő, ha a hasnyálmirigy nagyon kevés inzulint termel, vagy egyáltalán nem. Egy másik ok az, hogy a szervezet nem reagál a hasnyálmirigy által kiválasztott inzulinra (inzulinrezisztencia).

A betegségre nem lehet teljesen gyógyítani. Ezért nagyon fontos, hogy a cukorbetegek ismerjék betegségüket, és milyen szabályokat kell betartaniuk a szövődmények elkerülése érdekében.

A 2-es típusú cukorbetegek száma a világon körülbelül 400 millió, de a prediabéteszben szenvedők száma háromszorosa.

A cukorbetegség következményei: a szív, az erek és a vesék károsodása. Úgy tekinthető, hogy a prediabéteszben szenvedőknél ezek a következmények már megkezdődtek.

CUKORBETEGSÉGEK ÚTMUTATÓ: 18 kötelező intézkedés

1. Terv a kiegyensúlyozott étrend; évente legalább egyszer tanácsos konzultálni egy táplálkozási szakemberrel

2. Fizikai gyakorlatok, legalább 5 nap/hét, egyenként 30 perc

3.Urmează kezelés szigorúan betartva a diabetológus által megállapított ütemtervet

4. Tudnod kell, mit gyógyszerek (nevek és hogyan viselkednek); hasznos, ha mindig van egy listája a gyógyszerekről és az ütemtervről

5.Testează vércukor rendszeresen, még akkor is, ha jól érzi magát. Ha nem érzi jól magát, mérje meg gyakrabban a vércukorszintjét

6. Próbálja meg a vércukorszintjét az ajánlott értéken tartani

Ha a vércukorszintje kevesebb, mint 70 mg/dl és ez hetente többször történik, erről értesíteni kell az orvost

Ha a glükóz nagyobb, mint 160 mg/dl több mint egy hétig, vagy a vércukorszint nagyobb, mint 300 mg/dl kétszer egymás után, haladéktalanul értesíteni kell az orvost

7.Írd le egy jegyzetfüzetben a glikémia és a ketontest értékei a vizeletben; mindig tartsa magánál az értékeket tartalmazó jegyzetfüzetet

8. A diabetológus konzultációjának a szabályos ritmus:

-3-4 hónap, ha a cukorbetegséget inzulinnal kezelik

-4-6 hónaposan, ha a cukorbetegséget tablettákkal kezelik

-4-6 hónaposan, ha a cukorbetegséget csak diétával és testmozgással lehet ellenőrizni

-gyakrabban, ha a vércukorszintet nem tartják ellenőrzés alatt

9.Glikozilezett hemoglobin teszt (HbA1c) évente legalább kétszer, vagy gyakrabban kell elvégezni, ha orvosa utasítja

10.Szemvizsgálat (retina vizsgálattal) és a vizelet összefoglalása évente legalább egyszer

CUKORBETEGSÉGEK ÚTMUTATÓ - kötelező szabályok a cukorbetegek számára

11.Verifică koleszterin és triglicerid szint a vérben (lipidprofil) legalább évente egyszer

12. Fogorvosi kontroll 6 havonta

13. Ha észreveszi a a fertőzés jele, haladéktalanul értesítse az orvost; a cukorbetegek sokkal sebezhetőbbek bármilyen típusú fertőzéssel szemben

14. Vigyázzon a lábak és a bőr megjelenése

16. Próbáljon irányítani feszültség bármilyen fajta; a stressz destabilizálja a cukorbetegség kialakulását

17. Legyen óvatos amikor kirándulni megy: legyen elegendő gyógyszer vagy elegendő inzulin; elegendő teszt az ujj vércukorszintjének mérésére;

18.Tájékoztassa magát állandó információ a cukorbetegségről, ellenőrzött forrásokból; kérdése esetén forduljon diabetológusához és háziorvosához

Források: Clevelandi Klinika - Diabéteszkezelési ellenőrzőlista