Diasztázis Aggódik, hogyan kell kezelni
A terhesség végéhez közeledő nők ismerik ezt a jelenséget. A hasi izmok közötti távolság a has fehér vonalának mindkét oldalán.
A has kinyújtása a magzat fejlődését követően elválasztja a 2 nagy izmot, amelyek normálisan kapcsolódnak egymáshoz, és amelyeket rektus izmokként ismernek.
A súlygyarapodás, a túlsúly és az elhízás szintén előidézheti a hasi izmok ilyen lebomlását.
A látható következmény: a gyomor bőre megereszkedett, a has duzzadt.
A terhes nőknél a diasztázis vagy a diasztázis enyhül. A szülés után is fennáll, különösen ikerterhességek és meglehetősen alacsony nők esetében.
Tudni: A diasztázis mérését annak figyelembevételével végezzük, hogy hány ujj süllyedhet a bőrbe a rectus izmok között: ha 3 ujj teljesen visszahúzódhat, diasztázis van.
Demisztifikálva a rectus izmok szerepét
Hat csomag, csokoládé ... A pár joghoz kapcsolódó kifejezések reprezentálják azt a fontosságot, amelyet a has ezen két izmának tulajdonítunk a lapos hasnak.
Ha ezeknek szerepük van a gyomor megjelenésében, mivel a résük felelős a bőr megereszkedéséért, akkor más izmok fontosabbak a vékony gyomor számára.