Die Gesundmacher - Egészséges lábak adások
Sok hesseni orvos Németország legjobbjai közé tartozik. Négy kiadásban a program a hesseni top orvosok kulisszái mögé pillant. "Egészséges lábak - erős teljesítmény" - ez az első epizód címe.
Áttekintés
- Az egészséges lábak stabil alapot biztosítanak
- Hallux valgus - 1. és 2. rész
- Napi 10 000 lépés 300 kalóriát éget el
- Tippek cipő vásárlásához
- Tippek az egészséges lábakhoz
- Jó tudni: a láb helytelen elhelyezkedése - lapos, lapos és társ.
- Az egészségteremtő
- A wiesbadeni Szent Josefs Kórház
- Internet linkek
- Könyvtippek
- Az egészségügyi döntéshozók
Az egészséges lábak stabil alapot biztosítanak
60 izom, 300 szalag és ina, több mint 50 csont és több mint 20 ízület: az emberi láb rendkívül összetett csoda. A lábak fontos szerepet játszanak az egész mozgásszervi rendszerben, mert akár állunk, járunk, ugrunk vagy futunk: a lábunk alátámaszt, megpattan és kiegyensúlyoz minket. Dr. Ryszard van Rhee, a hannoveri ortopédiai szakember egy interjúban ad tájékoztatást. [több]
Hallux valgus - 1. és 2. rész
A láb egyik leggyakoribb eltérése a hallux valgus, az úgynevezett gömbujj. Körülbelül tízmillió ember szenved a fájdalmas deformációtól.
Mikor tudja a hallux valgus-t konzervatív eszközökkel kordában tartani, mikor jobb a műtét? A lábbeli a bunion kialakulásának egyik oka. Bemutatjuk, hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat járáskor és amikor a talp rossz helyzetét meg kell műteni. [több]
Napi 10 000 lépés 300 kalóriát éget el
A mozgás és az izomaktivitás minden egyszerű formája növeli az energiafelhasználást. Nincs szükség nagy erőfeszítésekre. A napi testmozgás enyhe növekedése is pozitívan befolyásolja a közérzetet, és bebizonyosodott, hogy csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. [több]
Tippek cipő vásárlásához
Magas sarkú vagy inkább kényelmesen lapos - mire kell figyelni cipő vásárlásakor, hogy a lábad szépen legyen csomagolva és mégis jól érezze magát? [több]
Tippek az egészséges lábakhoz
Mezítláb járni, kényelmes cipőt viselni, lábat gyakorolni - tippeket adunk az egészséges lábakhoz. [több]
Jó tudni: a láb helytelen elhelyezkedése - lapos, lapos és társ.
Íveink tökéletesen fel vannak építve, de gyakran nem képesek megbirkózni az emberi élet stresszel és megterheléssel. Az eredmény: összeesik, a csontok elmozdulnak, az ínszalagok és az inak megrövidülnek, a láb görbe. [több]
"Az egészségteremtő"
Dr. med. Kerstin Schröder
Ortopédia és traumatikai sebészet, gyermekortopédia, kézi terápia szakterülete
Lábsebészet (DAF bizonyítvány)
A Láb- és Bokaközpont vezető orvosa
Wiesbadeni Szent Josefs Kórház
Beethovenstrasse 20
65189 Wiesbaden
Lábkonzultáció/járóbeteg-szakrendelés:
Tel .: (06 11) 1 77 - 36 36
Fax: (06 11) 1 77 - 36 39
Web: www.joho.de/fachabteilungen/klinik-fuer-orthopaedie-und-unfallchirurgie/fuss.html
A St. Josefs-Wiesbadeni Kórház Ortopédiai és Traumatológiai Sebészeti Klinikájának szórólapja (kapcsolattartó és járóbeteg-osztályok):
www.joho.de/fileadmin/user_upload/JoHo-Flyer-Ortho_Stand012017.pdf
új címe Dr. med. Kerstin Schröder 2019 júliusa óta:
Lilium Klinika
Borsigstrasse 2 - 4
65205 Wiesbaden
Tel .: 0611 170777-0
E-mail: [email protected]
Internet: https://www.lilium-klinik.de/lilium-klinik/unsere-aerzte/dr-med-kerstin-schroeder
További információk vége
A wiesbadeni Szent Josefs Kórház
Alapinformációk:
A St. Josefs-Hospital Wiesbaden egy akut kórház, amely az ellátásra szakosodott. A szponzor a "St. Josefs-Kórház Wiesbaden Alapítvány". A kórházat 1876-ban alapították. Ma ez egy modern kórház, 530 ággyal, 12 szakterülettel és körülbelül 1000 alkalmazottal. Körülbelül 23 000 fekvő és 36 000 járóbeteg kezelése folyik évente. Az ortopédiai és traumaműtéti klinika a Szent Josefs Kórház egyik fókuszpontja. Fel van osztva az endoprotetika, a traumaműtétek, az artroszkópos műtétek és a sportortopédia, valamint a láb- és a boka műtét kompetenciaközpontjaira.
Kapcsolatba lépni
Cím:
Wiesbadeni Szent Josefs Kórház
Beethovenstrasse 20
65189 Wiesbaden
Tel .: (06 11) 1 77-0
Fax: (06 11) 1 77 - 11 85
E-mail: [email protected]
További információk vége
Internet linkek
www.barfusspark.info/
A mezítlábas utak és mezítlábas parkok kínálatának áttekintése Németországban, Ausztriában és más európai országokban és a tengerentúlon.
www.das-handwerk-das-bewegt.de/
Az Orthopädie-Schuhtechnik e. V., egyebek nagyszámú alkalmas lábgyakorlattal (pl .: http: //www.das-handwerk-das Bewegungs.de/tipps/fussgymnastik/)
www.orthinform.de/
Az ortopédiai és traumaműtéti szakemberek szakmai szövetségének betegtájékoztató portálja e. V., amely orvosi és klinikai keresést is kínál.
Könyvtippek
Maria Bechheim (2017):
Elülső lábak problémái és lábképzés: A lábujjak és a lábak erősítése gyakorlatokkal - a legjobb segítség a hallux valgus, a lábfej, a kalapácsos lábujjak és a Co számára.
Kiadó: Függetlenül megjelent (2017. február 22.),
ISBN-13: 978-1520671253
Ár: 15 euró
Bea Miescher, Christian Larsen:
Egészséges láb. Egyszerűen edzen el betegségeket A spiráldinamika legjobb gyakorlatai
Thieme-Verlag, (2018. augusztus 22.)
ISBN: 9783432107455
Ár: 9,99 euró
További információk vége
Az egészségügyi döntéshozók
A "Die Gesundmacher" három kiadásban vet be egy pillantást a hesseni top orvosok kulisszái mögé - az ortopédusoktól a hátszakértőkön át a német "Dr. House" -ig, a ritka betegségek specialistájáig. hr moderátor Anne Brüning a helyszínen tartózkodó orvosokkal van, elkíséri, megfigyeli és megkérdezi az "egészségmegőrzőket" - és természetesen a pácienseiket. [több]
Folytatni:
Adás: hr-fernsehen, "Die Gesundmacher", 2019.09.05., 9:00.