Diet Dukan Tejpuding DUKAN - Teo Magazine

Dukan diéta: DUKAN tejpuding

A blogon Laura Amandache talál sok receptet, ma úgy döntöttem, hogy bemutatok egy " DUKAN tejpuding„, Amelyikben tálalható Dukan diéta (ebben a cikkben megtalálja ennek az étrendnek az alapelveit).

Összetevő - Dukan tejpuding

  • 18 gr zselatin por/20 gr zselatin lap
  • folyékony édesítőszer
  • 4 evőkanál dehidratált jázmin rügyek
  • 1 vanília hüvely

    • magazine

    Így készítheti el ezt a csodálatos pudingot.

    • Melegítsen fel 200 ml tejet, és amikor az forró, kapcsolja le a tüzet, és adja hozzá a hosszában hasított jázmin rügyeket és vanília hüvelyeket. Fedje le az edényt fedővel, és hagyja 2-3 órán át szobahőmérsékleten.
    • 3 óra elteltével áztassa a zselatinlapokat 10 percig hideg vízben.
    • Tegye a maradék tej maradékát (800 ml) egy serpenyőbe, és szűrje át a jázmin és a vanília infúzióját. Ízlés szerint adjuk hozzá a folyékony édesítőszert (kb. 15 cseppet tettem), és jól összekeverem.

    Te is kipróbálhatod Dukan csokoládé tekercs.