Diet Lie Miért nem hasznosak ezek a kúrák?

Káposztaleves diéta (3 hét –4 kg)
- Alacsony zsírtartalmú leves káposztából és zöldségekből. Kockázat: Tisztító, de hiánytünetek. "

hasznosak

Nulla étrend (4 hét –10 kg)
- Radikális súlycsökkentés, már nem eszel semmit. Rossz a hiánytünetek miatt. "

Testsúlycsökkenés (10 nap –1 kg)
Ötéves korában szülei Stevanit egy súlycsökkentő klinikára küldték. - Egészségesen ettem és boldogtalan voltam!

Böjt (3 nap - 1,5 kg)
Nincsenek italok vagy kalóriákat tartalmazó luxusételek. - Csak rossz volt nekem.

Jokebe (1 hét -5 kg)
„A remegésekkel gyorsan lefogytam, de csak a vizet. Aztán jött a jo-jo effektus. "

Herbalife (2 hét –2 kg)
"Növényi alapú pellettel ellátott tápszeres étrend, amelytől gyomorfájdalmakat kaptam."

Almased (1 hét -5 kg)
„Jokebéhez hasonlóan csak ennek az íze is rosszabb. Aktiválja az anyagcserét, de a jo-jo hatás. "

Almaecet diéta (2 nap -1 kg)
- Étkezés előtt ittam almaecetet. De csak a gyomorégés gondozta! "

Gyors lé (2 nap –1 kg)
„Csak gyümölcsleveket és teákat iszol. De csak tisztításra alkalmas. "

Karcsú-gyors (1 hét + 3 kg)
„Sajnos túl jó az íze. Nem voltam elégedett a turmixokkal és a bárokkal, és ettem is. "

Susan Powter (9 hónap –9 kg)
„Alacsony zsírtartalmú étrend, sok hüvelyes és testmozgás. Az egyik kedvenc diéta! "

Atkins-diéta (4 nap + 2 kg)
„Alig szénhidrát, de zsír és fehérje. Nem kiegyensúlyozott és nem káros az egészségre. "

BCM diéta (8 hónap - 17 kg)
„A test-sejt-tömeg-diéta íze szörnyű, drága is. Hatalmas jo-jo effektus. "

Mayr kúra (24 nap 0 kg)
- A cél a vastagbél tisztítása volt. Nagy stressz, alkalmatlan a fogyásra. "


New York-i testterv (1 nap +1 kg)
„Extrém sportprogram fehérjetáplálkozással. Túlságosan kirívó és összetett. "

Burgonya diéta (2 hét 0 kg)
„A burgonya fogyókúrás termékek. De túl monoton, mint diéta, hiánytünetekhez vezet. "

Vércsoportos étrend (1 év 0 kg)
- A vércsoportom diktálta, hogy mit szabad enni. Nincs hosszú távú hatás, túl sok tiltás van. "

Pektin diéta (9 nap 0 kg)
„Az éhségkorlátozóknak paszta íze volt. Nehéz leszállni! "

Étel kombináló étrend (12 nap 0 kg)
"Irreális étrend, mert el kell választani a szénhidrátokat és a fehérjét."

Brigitte diéta (1 hét 0 kg)
„Csökkentett kalóriatartalmú főzés Brigitte receptjei szerint. Nehézkes és időigényes. "

Karcsú injekciók (3 nap 0 kg)
„Az anyagcsere-injekciók alacsony kalóriabevitelt ígérnek. Nincs hosszú távú hatás. "

Glyx-alacsony zsírtartalmú (18 hónapos -45 kg)
„A glikémiás index szerint felosztottam, zsírmentesen ettem. Kedvenc étrendem, mega-jo-jo hatás! "

Karcsú alvás közben (3 nap +1 kg)
- Csak bizonyos napszakokban szabad enni. Ez bosszantó és nehezen megvalósítható. "

CM3 diéta (5 nap 0 kg)
"A CM3 egy algakivonat, amely elősegíti a jóllakottságot. Csak rosszul éreztem magam, és éhes voltam."

Formoline L112 (1 hét 0 kg)
Diétás kapszula program, amelynek célja a test zsírmegkötése. - Csak drága!

Súlyfigyelők (4 hét -5 kg)
- Heti mérlegelés a csoportban. Drága és a többiek fecsegése idegesítő volt! "

Biofax diéta (5 nap 0 kg)
- Vízelvezető tabletták, amelyek valóban csak súlyos fejfájást okoztak nekem.

Xenical diéta (5 nap -1 kg)
„Fogyókúrás tabletták, amelyek csökkentik a zsír lebontását. Folyékony hasmenéshez vezetett számomra! "

Reductil diéta (5 hét - 8 kg)
„Étvágycsökkentő, amely növeli az energiafogyasztást. Erős mellékhatások, például szédülés! "

Zsírtalanító program (15 hónap -30 kg)
„Nem diéta, hanem étrend-változás. Így megtartom a kívánt súlyomat! "