Diet Rina 90 - mit gondol róla CSID Mi történik Doktor
Ahány egészségügyi probléma, annyi megoldás! És megbízható szakemberek azok, akik a legjobb válaszokat adják, ha egészségi állapota sok kérdést felvet. Ne hagyja figyelmen kívül a rendszeres orvoslátogatást, és menjen minden alkalommal, amikor idegesítő tünetei vannak! És ne feledje, hogy gyakran szükség van egy második véleményre!
Szaktanácsadóink tanácsát is kikérheti: kérdés elküldéséhez létre kell hoznia egy fiókot az oldalon, majd be kell jelentkeznie a kiválasztott felhasználónévvel és jelszóval. Ha sürgős ajánlásra van szüksége, azt javasoljuk, hogy mielőtt felteszi a kérdést, kiválasztja az érdeklődő mezőt, vagy a keresést használja, olvassa el a meglévő válaszokat.
Helló! El tudná mondani véleményét Rina 90-es étrendjéről, súlyom 1,68 és 80 kg, több étrendet is kipróbáltam, de rövid időn belül eredményekkel.
A szakember válasza
Ennek az étrendnek az alapelvei: - a reggelit mindig gyümölcsök alkotják, ebédre és vacsorára pedig - 4-5 fázis ciklikus váltakozása, amelyben az ételt disszociálva fogyasztják: - egyik nap fehérje, másnap keményítő, a szénhidrát harmadik napja, a gyümölcs negyedik napja és a teljes méregtelenítés ötödik napja - egész nap csak vízzel. Így telnek a napok a Rina-étrend 90 napjának végéig.
Tanácsom: - hosszú távon nem lehet kiegyensúlyozott étrend - semmiképpen nem életmód, és formátumával sajnos nem garantálja a fogyás eredményeinek közép-hosszú ideig történő megőrzését - semmiképpen sem mindenkinek az élet - azzal az egyszerű ténnyel, hogy nem fegyelmezi az azt betartó személy étkezési szokásait, és a régi étkezési szokásokhoz való visszatérés - a reggeli vagy gyümölcsfogyasztás lemondása, a rendetlen ételek megjelenése, az ételek társulása étkezéskor vagy ugyanazon a napon - meghozza a kilogrammokat vissza (románul az illető nem tanul semmit a diéta e szakaszaiból, csak időrendi nyilvántartást vezethet a napokról, amíg el nem éri a 90-es számot, amely után melyik irányba induljon?).