Diéta 9-12 hónapos csecsemőknek - receptek és diéták
A csecsemő étrendje 9 és 12 hónapos kor között
A csecsemő etetése 9. és 12. hónapban. Diéta 9 és 12 hónap közötti csecsemők számára.
A 9-12 hónapos csecsemő etetése.
- Az ideális változat - mell kérésre + kiegészítő táplálkozás (helyes diverzifikáció!).
- Tejpor + kiegészítő típusú ételváltozat (helyes diverzifikáció!).
- Adja az emlőt az utolsó lehetséges tejcseppig.
- Ha az anyának nincs annyi teje, hogy a babának legalább 2 evőkanál anyatejet adjon, fokozatosan vezessen be jó minőségű tejport (kezdetben hipoallergén tejport, majd teljes tejport).
- A kiegészítő táplálkozás fokozatos bevezetése
- NE vezessen be két új ételt ugyanazon a napon
- Még akkor is, ha a baba örömmel kap kiegészítő ételeket, NE vegyen be nagy mennyiségeket az első naptól kezdve.
- A)gyümölcspüré + tehénsajt (házi)
Házi tehénsajt: 1 liter 1,5% forralt tej 20 perc + 8 tabletta tejsavas kalcium, a tej felforrása és a tűzről való levétele után adjuk hozzá. Észre fogja venni, hogy a tejsavó elválik a sajttól; miután kihűlt, szűrőn és egy előzőleg megfőtt gézen átengedjük és lecsepegtetjük (3-4 óra). A kapott sajt 48 órán keresztül használható, ha megfelelően tároljuk (2-8 Celsius fok). Bevezetése fokozatosan történik, kezdve 1 teáskanál (1,2,3…)
Alma, körte, őszibarack, sárgabarack, banán, mandarin, narancs, dinnye (8-9 hónap elteltével), grapefruit, citrom vihető be, a baba preferenciáitól függően az újdonság, hogy a fenti gyümölcsök szigorú felügyelet mellett adhatók be. - A maroknyi. Helyezze a gyümölcsöt a csecsemő elé a lehető legízesebben (például almaszeletek sárgadinnyével, sárgabarackkal ...) tányérra, és bátorítsa, hogy szolgálja ki magát. Lehet, hogy nem sikerül neki az első próbálkozás, de minden bizonnyal "hatalmas lépés az emberiség számára", amikor meg tudja csinálni.