Diéta a 6. héten - CSÜTÖRTÖK Divatemberek

• Az otthon
• tervezők
• Közösség
  • Példaképek
  • ügynökségek
  • szakemberek
  • Fotósok
  • Haj- és sminkes művészek
  • Divat rajongók
• Események
  • Best Of Fashiontv Románia
  • Országos események
  • Nemzetközi események
  • Divat nyári fesztivál
  • Caravan Fashiontv
• Sikertörténetek
• Hírek és stílus
• partnerek
• Kapcsolatba lépni

Diéta a 6. héten - CSÜTÖRTÖK

Reggeli - 2 fitnesz palacsinta + néhány evőkanál kefir és egy marék áfonya

Falatozás - 200 ml frissen facsart gyömbérlé, cékla és zöldalma

Ebéd - 200 gr sült pulykamell zöldbab körettel és választott friss gyökérsalátával

Falatozás - 4 nyers román dió

Vacsora - serpenyőben sült spenót két tojással

** A súlycsökkentési terv maximális hatékonysága érdekében ne felejtse el követni etetési szabályok amelyet Valentin rajzol nekünk és hetente háromszor csinál meg az általunk javasolt képzés.

---