Diéta - a cédrusmogyoró intenzívebb, mint a fenyőmag - gazdaságosság

Aktuális hírek a Süddeutsche Zeitung-ban

intenzívebb

Irányítópult

gazdaság

München

Kultúra

társadalom

Tudás

Diéta: A cédrusmogyoró intenzívebb, mint a fenyőmag

Közvetlenül a dpa hírcsatornáról

München (dpa/tmn) - A fenyőmag a mediterrán térségben növekszik, és számos mediterrán étel szerves részét képezi. De a "Pesto alla Genovese" fő összetevőjének van egy titkos kettőse: a cédrusmag. Első pillantásra mindkettő nagyon hasonlónak tűnik, mégis vannak különbségek - mutat rá a Bayer fogyasztói szövetség.

A fenyőmag a fenyőmag meghámozott magja. A cédrusmag a kőfenyő kúpjából származó mag, magyarázza Susanne Moritz táplálkozási szakértő. Míg a fenyőmag finom, enyhén mandulaszerű aromával rendelkezik, az eredetileg Szibériából származó svájci kőfenyő magja intenzívebb, kissé gyantás és diós ízű. Némileg lekerekítettebbek és sötét csúcsuk van.

A magokban közös az egészséget elősegítő telítetlen zsírsavak magas aránya. Finomítják a salátákat és a zöldséges ételeket, de alkalmasak harapnivalók közé is. Tipikus ízük különösen akkor alakul ki, ha egy serpenyőben zsír nélkül enyhén megsütik őket.