Diéta a húgyúti fertőzések megelőzésére
Diéta a húgyúti fertőzések megelőzésére
További információ: https://www.formaremedicala.ro/dieta-pentru-preventia-infectiilor-tractului-urinar/
A húgyúti fertőzéseket a leggyakoribb bakteriális fertőzéseknek tekintik, amelyek a nők körülbelül 50% -át érintik egy életen át. A szakemberek olyan étrendet fontolgatnak, amely megakadályozhatja a húgyúti fertőzéseket a gyógyszeres kezelésen kívül. A Journal of Nutrition elemzésében nemrégiben megjelent új tanulmány a szárított áfonya gyümölcsök megelőző szerepe ebben az állapotban.
A szárított áfonya gyümölcs hatása a húgyúti fertőzésekre
A vizsgálatban 20 nő vett részt húgyúti fertőzések diagnosztizálásakor. A vizsgálatban résztvevők átlagos életkora 37 év volt.
Immunrendszeri rendellenességekkel, társbetegségekkel, gyulladásos bélbetegséggel, cukorbetegséggel vagy áfonyaallergiában szenvedő betegeket nem vettek fel ebbe a vizsgálatba.
Naponta fogyasztottak, 20 hétig 42 g szárított áfonyát.
A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy csökkent a húgyúti fertőzések száma azoknál az embereknél, akik ezeket a szárított gyümölcsöket ették. Így a betegek fele nem szenvedett húgyúti fertőzésektől a szárított áfonya gyümölcsök fogyasztásának 6 hónapja alatt.
A kutatók magyarázata szerint a szárított áfonya nagyobb mennyiségű polifenolt tartalmaz, amelyek a hüvelyi területen és a hólyagban található baktériumok ellen hatnak.
A tanulmány eredményei igazolják az előnyöket aszalt áfonya gyümölcs fogyasztása a húgyúti fertőzések megelőzésében.
Az áfonya szárított gyümölcs hatékonyabb, mint a gyümölcslé
A tanulmány eredményei azt is kimutatták, hogy a szárított áfonya gyümölcsök sokkal hatékonyabbak, mint az áfonyalé vagy ezekből a gyümölcsökből származó egyéb termékek.
A vizsgálatot a Wisconsini Egyetem Orvostudományi és Közegészségügyi Egyetem Urológiai Tanszékének kutatói végezték.