Diéta. A kávé segít fenntartani a fogyást diéta után
A súly megtartása a fogyókúra után gyakran az egész fogyás legbonyolultabb szakasza. Egy új tanulmány kiemeli a kávé szerepét az alak megőrzésében - jegyzi meg az Agerpres által idézett metronews.fr weboldal.
Azok, akik fogyókúrás étrendet folytattak, tudják, mennyire fontos a súly elleni küzdelem, de a diéta befejezése után még nehezebb fenntartani a diéta során elért súlyt. A súlystabilizálás problémája nagyon bonyolult, és a legtöbb esetben a fogyás folyamata ebben a szakaszban kudarcot vall.
Az étkezési szokások hosszú ideig történő megváltoztatása a siker kulcsa, és az European Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent német tanulmány megpróbálja bemutatni, hogy a kávé hogyan lehet a fogyókúra után a fogyókúra után.
A hannoveri orvosi iskola egyik csoportja által végzett tanulmányhoz 494 embert toboroztak, férfiakat és nőket, akik mind diétáztak.