Diéta a májcirrhosisban - a májcirrhosis
Németországban több mint kétmillió ember él krónikus májbetegségben. Közel felük májcirrhosisban szenved. Az erek felépítésének kötőszövetekké történő átalakításával a máj már nem tudja megfelelően ellátni feladatait. Mivel azonban ez a test központi anyagcsere-szerve, alultápláltság következhet be. A máj enyhítése és a szervezet számára az összes szükséges tápanyag ellátása érdekében májcirrózis esetén fontos a megfelelő táplálkozási terv betartása.
Kerülje a szövődményeket
A májcirrhosis a bélműködés zavarához vezethet a vér felhalmozódása miatt. Motilitási rendellenességek, azaz zavart bélmozgások, a bélnyálkahártya gátló funkciójának károsodása és hiányos emésztés következményei lehetnek. A teltségérzet, étvágytalanság, hasi fájdalom és puffadás nemcsak az emésztőrendszeri rendellenességeket, hanem az ételintoleranciát is jelzi. Amelyek ezek, személyenként nagyon változhatnak.
Növelje az energiafogyasztást
A májcirrhosisban szenvedők legfeljebb 70% -a szenved fehérje-energia alultápláltságtól. Mivel a testnek a betegség miatt több energiára van szüksége, de a gyenge emésztés, az étvágyhiány és az émelygés miatt gyakran nem jut elegendőre. Ha hiányzik az energia, a test jobban támaszkodik a fehérjére és lebontja. Ezért a prognózis szempontjából döntő jelentőségű az energia- és fehérjebevitel növelése. Különösen étvágytalanság, gyengeség vagy teltségérzet esetén kell gondoskodni a megfelelő táplálkozásról. Semmi esetre sem szabad csökkenteni a fehérje bevitelt. Éppen ellenkezőleg: napi 1,5 g fehérje/testtömeg-kilogramm mellett az érintetteknek lényegesen többet kell fogyasztaniuk, mint más embereknek (napi 100-120 g).
Megfelelő táplálék a májcirrhosis esetén
A táplálkozás jelentőségét a májcirrhosisban gyakran alábecsülik. De a betegség és a közérzet előrehaladásához elengedhetetlen az élelmiszer-bevitel, amely egyedileg igazodik az adott helyzethez. Alapvetően, amit el tudsz venni, ehetsz. Elvileg azonban enyhe teljes költséget kell alkalmazni. Ily módon gyakran elkerülhetők olyan tünetek, mint a nyomás/teltség érzése, fájdalom, hányinger, puffadás vagy hasmenés. Ezért nem szabad minden olyan ételt fogyasztani, amely intoleranciát okoz. Melyek ezek, pl. A B. táplálkozási naplók alapján határozható meg.
Ne felejtsd el a vitaminokat és az ásványi anyagokat!
Az energia- és fehérjehiány mellett a májcirrhosisban szenvedők nagyon gyakran szenvednek az ásványi anyagok és vitaminok hiányából. Ezeket a hiányokat (pl. Cink, szelén, kalcium és kálium) kompenzálni kell, mivel ízzavarokhoz és a haj és a körmök változásához vezethetnek. Az olyan vitaminokat, mint a C- és B1-vitamin, szintén elegendő mennyiségben kell ellátniuk. A májcirrhosisban szenvedő emberek csaknem felének zsírban oldódó vitaminokban (A-, E-, D- és K-vitamin) is hiánya van, amelyet orvosolni kell. A vitaminok egyensúlyhiánya többek között elősegíti az ínyvérzést, az éjszakai vakságot és a csontritkulást.
Alapvetően az étrend pontos összetételét kell megbeszélni az orvossal. A megállapítások alapján egyéni ajánlást tehet és tippeket adhat a megvalósításhoz.