Diéta a test tisztítására
2018. október 22., hétfő, 12:25 Forrás: REALITATEA.NET
A rizs étrendet azután hozták létre, hogy a táplálkozási szakemberek nagyon jól elemezték, hogy mi kerül az ázsiaiak étrendjébe, ismert a kinézetükről. A rizs diéta hihetetlenül nagy testsúlycsökkenést biztosít, és az egyik olyan étrendnek számít, amely biztosítja a test megtisztulását, mivel a rizst méregtelenítésre is használják.
A rizsfogyasztás révén a test megtisztulása elsősorban az albuminnak, az emésztés kiegyensúlyozására szolgáló anyagnak köszönhető, amely eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat és felszabadítja a folyadékokat.
De a rizs diéta hatalmas önuralommal jár! Az egyik olyan étrend, amely azt a benyomást kelti, hogy a test gyengül, de valójában csak a zsírlerakódáshoz vezető és a májat nagymértékben befolyásoló anyagokat távolítja el a szervezetből.
A diéta első napján kizárólag főtt rizst fogyasszon naponta háromszor, bármilyen mennyiségben. Csak vizet igyon.
A következő nap magában foglalja a gyümölcs bevezetését reggelire. De nem szabad banánt és szőlőt enni. Így reggelire fogyasszon két gyümölcsöt és egy tál főtt rizst. Ebédnél és vacsoránál fogyasszon bármilyen keményítőt tartalmazó zöldséget, például rizst, burgonyát vagy főtt gabonaféléket. Az adagok nem haladhatják meg az 500 grammot.