Maximális figyelem! Ez a zöldség szívrohamot okozhat
Maximális figyelem! Ez a zöldség szívrohamot okozhat bizonyos betegségekben szenvedőknél. Semmilyen formában nem ajánlott fogyasztani!
Szakértők szerint ez a zöldség emésztési problémákat, veseköveket, a pajzsmirigy problémáit és akár szívrohamot is okozhat.
A kelkáposzta, egy zöldségféléről szól, amely magas vitamin-, fehérje- és rosttartalmának köszönhetően a szuperételek kategóriájába került. Zoe Harcombe, a táplálkozás és az elhízás területének kutatója azt állítja, hogy A-, C-, K- és cink-vitaminokban is gazdag, számos egészségügyi előnnyel jár.
Az előnyök ellenére azonban a takarmány nem mindenkinek ajánlott. A vérhígítás miatt kezelt embereknek kerülniük kell a kelkáposztát, de a K-vitaminban gazdag egyéb zöldségeket is - írja a Daily Mail, a Naturpedia idézete.
Gyomorproblémákat okoz
Rob Hobson táplálkozási szakember azt állítja, hogy emésztési problémákat is okoz, például gyomorfájást vagy puffadást.
Chris Cashin dietetikus azt is kijelenti, hogy a káposzta nehezen emészthető meg a gyomorban, ha nem főtt. Ezen túlmenően, a magas káliumtartalom, 450 mg/100g, veszélyezteti ezt a zöldséget a szív- vagy vesebetegségben szenvedő betegek számára, vagy akár azok számára, akik nem tudják, hogy ilyen betegségekben szenvednek.
"A kálium nagyon jó az izom- és idegrendszer számára, de túl nagy mennyiségben veszélyes lehet az egészségre, szabálytalan szívverést okozhat, sőt leállíthatja, különösen vesebetegeknél" - mondja Cashin.