Alakú babával - szabadtéri sportprogram babakocsival - terhes, sportos, fitt!
A regresszióban felépített fizikai felépítésre építve ez a kurzus a szív- és érrendszer fejlesztésére és az izmok felépítésére összpontosít. Ideális súlycsökkentéshez és az izmok tonizálásához.
A babakocsiban lévő csecsemőkkel együtt garantált a hatékony edzés, sok szórakozással a friss levegőn.
A szülésznő általam elvégzett kezdeti kórtörténet révén, amelyet minden résztvevőnél külön végzek, a képzési program egyedivé tehető és tökéletesen alkalmazkodik a születés miatt még fennálló problémákhoz. Ez garantálja az egészséges, ugyanakkor rendkívül hatékony edzést!
Dátumok kérésre
Tanfolyamvezető:
Regine Bubeck (végzett sporttudós)
Helló, Bianca, nagyon köszönöm a nagyon odaadó tanfolyamot a Bosch területén! Igazából nincs több problémám a BB izmokkal, és a gyakorlatok valóban hatást mutattak! Sok üdvözlet Ute
Szeretettel tudom ajánlani a Regine „Fit after recovery” tanfolyamát. Minden héten várom, az edzés professzionális, hatékony, igazán szórakoztató és jó hangulatú. És végül valóban le tudja dolgozni az áramot és feltöltheti a gázt egy átnevelési tanfolyam során. Annak ellenére, hogy terhesség után gyakran nehéz motiválni magad a felesleges kilókkal való testmozgásra, ez a tanfolyam mindenképpen visszatér a testi közérzethez ! Nagyon köszönöm, csak így tovább!
Kedves Bianca, most eltelt néhány hét, de nagyon élénken emlékszem a születésed előkészítő tanfolyamára. Nagyon köszönöm ezt a nagyszerű hétvégét! Csak elmondhatja, hogy beleadta a szívét és a lelkét! Humoros természete, mélyreható ismeretei, tapasztalatai és ereje miatt a két nap soha nem volt unalmas. Az elmélet jó részével mentem haza, de gyakorlati gyakorlatokkal és tippekkel, és mindenekelőtt a testem és önmagam iránti bizalommal. Sok minden sokkal világosabb a barátom számára is. Ön motiválta őt, és párként megmutatta nekünk, hogyan működhetünk együtt a szülés során. Nagyon hálás vagyok neked ezért! Nagyon tetszett nekem az is, hogy a relaxációs és légzőgyakorlatok mellett a klinikai táska összecsomagolásától a lemerülésig beszélt velünk. Nagyon felkészültnek érzem magam, és mindenképpen ajánlom a hétvégi tanfolyamodat! Már várom a posztgraduális tanfolyamodat! Sok üdvözlet Celeste
Kedves Bianca, köszönöm az intenzív, szórakoztató és mindenekelőtt informatív múlt hétvégét. Jól felkészültnek érezzük magunkat. Remélem, hogy a következő napokban továbbra is lehetőségünk lesz gyakorolni a tanultakat, és különösen a szülés során alkalmazni. Nagyon várom, hogy újra találkozhassak a posztgraduális képzésen! Sok üdvözlet addig! Éva
Kedves Bianca. Köszönjük 6 érdekes, oktató és szórakoztató hétfő estét. Az empatikus, hozzáértő és humoros modoroddal az órák pillanatok alatt elrepültek; most az az érzésünk, hogy nagyon jól felkészültünk a szülésre, és általában sokat tanultunk. Ehhez szeretnénk még egyszer köszönetet mondani, és hamarosan újra találkozunk, legkésőbb a posztgraduális képzésre:) Üdvözlet Sandra & Steffen
Kedves Bianca, nagyon köszönöm a nagyszerű hétvégi tanfolyamot a párok szülés előkészítésében. A férjemmel és én is nagyon élveztük. Nagyon intenzív hétvége volt, de most jól felkészültnek érezzük magunkat. Pontosan ez volt a helyes keverék a gyakorlat és az elmélet között, és mindenekelőtt az orvostudomány élvonalában, ami személy szerint nekem nagyon fontos. A munkád élménybeszámolói különösen élénkvé teszik a tanfolyamot. Terhességi sportjával kombinálva, most jól felkészültem, és örömmel várom a szülést. Köszönöm Iris és Max
Helló, Bianca, nagyon köszönöm a születés előkészítő tanfolyamát. Nagyon élénk, informatív és orvosilag megalapozott módon, egyszerűen nagyszerűen adta elő! Tisztelettel és hamarosan találkozunk ... Aynur és Michael