Diéta a vércsoportokon

Diéta a vércsoportokon. Egyre többen ismerik fel az egészséges étrend életükre gyakorolt ​​hatását.

Mivel az emberek különböznek, más és más egészséges táplálkozás is létezik, attól függően, hogy ki követi azt. Ma mindent bemutatunk az egyik legvitatottabb egészséges étrendről: a vércsoportok szerinti étrendről.

A vércsoportos étrend azon a feltételezésen alapul, hogy a 0, A, B, illetve AB vércsoportoknak meg kell határozniuk az ember étrendjét. "Egyél a vércsoportod szerint" című könyvében Peter D'Adamo természetgyógyász azt az elképzelést mutatja be, hogy az egyén vércsoportja meghatározza, hogy mely ételek felelnek meg neki vagy sem. Íme a mind a 4 vércsoport antropológiai eredete, és magyarázza el, hogy az egyes típusok miért fejlesztettek ki bizonyos antitesteket bizonyos ételek ellen.

Az antitestek olyan fehérjék, amelyek azonosítják és megtámadják a testben lévő idegen anyagokat. A lektinek minden élelmiszerben megtalálható fehérjék. Az emésztés során felszabadulnak.

Ezen lecitinek egy része úgy juthat be a véráramba, hogy ragaszkodik a vörösvérsejtekhez, ami konglomerációjukhoz vezet. Ezt a folyamatot agglutinációnak nevezzük. D’Adamo szerint ez a folyamat gyomorfájdalomhoz, rossz emésztéshez, fejfájáshoz, hasmenéshez, májproblémákhoz és még sok minden máshoz vezet.

---