Diéta Amalia Nastase

Diéta Amalia Nastase. Mindenkit meghökkent, amikor maradt, jó idő, sok plusz kilóval. De a showbizniszben mindenkit sokkolt, amikor 30 kilogrammot fogyott. Úgy tűnt, hogy az átalakulás egyik napról a másikra jött, de Amalia néhány fontos áldozatot hozott.

Sajnos a járvány felborította terveit és fogyókúráját. Felhívott néhány fontot, de gyorsan betette a lábát az ajtóba. Azonnal intézkedett, és az extra súly gyorsan eltűnt. Most megosztja titkait olyan nőkkel, akik kíváncsiak további információk megismerésére.

Diéta Amalia Nastase. Hogyan lehet formában maradni 30 kilogramm lefogyás után

"Önszigetelésben körülbelül négy kilogrammot is híztam, de most megtaláltam, nem nevezhetem fogyókúrának, mert ez egyfajta böjt. De nem igazán böjtölni. Olyan, mintha valójában öt napig nem eszel semmit. Sokat segített nekem, és lefogytam ezt a négy kilogrammot ", Amalia elmondta a Libertatea-nak.

Amalia Nastase (@amalianastase) által megosztott bejegyzés, 2020. szeptember 17-én, 03:09 PDT

Diéta Amalia Nastase. Amalia meggyőzte Razvant, a férjét, hogy tartsa ugyanazt a rendszert. "Kapsz egy doboz ételt, és havonta öt napon csak abból eszel. Naponta két leves van, két bár, kiegészítők, mindet táplálkozási szakemberek készítik. Hétfőtől péntekig bírtam, majd a hétvégén könnyebb volt nekem ", - mondta Amalia.

Diéta Amalia Nastase . "Egyébként ez a fajta program csak havonta 5 nap, miután befejezte, normálisan étkezhet. A lefogyott súly mellett az emésztőrendszer pihenést biztosít. Razvan és én lépést tartottunk, és nagyon elégedettek vagyunk, megszabadultunk a járványban felhalmozott kilogrammoktól. Egyébként nem az általam készített süteményekből eszem. ", - tette hozzá a korábban említett forráshoz.

---