Diéta, amely segít lefogyni alvás közben! Tabu

Egy neves amerikai orvos olyan étrendet készített, amely segíthet abban, hogy alvás közben elveszítsük a nem kívánt kilókat anélkül, hogy veszélyeztetnénk egészségünket.

Az orvos neve Caroline Apovian, a Boston Medical Center-től származik, és feltalálta az étrendet, amely 3 kg fogyást biztosít mindössze egy hét alatt. A legérdekesebb az, hogy ez a diéta nem vonja le az élelmiszerekről az olyan ételeket, amelyekről ismert, hogy zsírok, például burgonya, tészta vagy alkoholos italok - tájékoztat a lyla.ro.

A fent említett orvos 25 éven át tanulmányozta ennek az étrendnek az elkészítését, az úgynevezett Overnight Diet, amely három speciális koktél fogyasztását jelenti egy hét alatt. Ezen koktélokon kívül bármit megehetünk, anélkül, hogy szembe kellene néznünk az étrenddel, amely minden étrendre jellemző. Sőt, az orvos azt állítja, hogy ez a diéta biztosítja az izomtömeg fenntartását, ellentétben a legtöbb diétával, amelyek során nagy mennyiségű test izomtömeget veszítünk.

---