Diéta bébiételekkel BABA MAGAZIN Szülőknek és gyermekeknek
Az idők során nemcsak a legsikeresebb filmek születtek Hollywoodban, hanem a legmeglepőbb (és legsikeresebb) diéták is. Ezek egyike a bébiétel-diéta, amely a hírességek körében nagyon sikeres.
Tracy Anderson, számos hollywoodi sztár személyi edzője találta ki, a bébiétel-diéta egészséges, gyors és ízletes alternatívaként "mutatja be magát" minden olyan étrendnek, amelyről folyamatosan hallunk és megpróbálunk elveszíteni. plusz kilók.
A sztárok közül, akik kipróbálták ezt a csoda diétát, Gwyneth Paltrow, Madonna, Lady Gaga és Jennifer Aniston. Ez utóbbi egy hét alatt akár négy kilogrammot is leadott.
A bébiétel-étrend napi 14 adag bébiételből és egészséges (diétás) felnőtt vacsorából áll. Tracy Anderson edző szerint ez a diéta nagyon jót tesz az emésztőrendszernek: "Valami olyasmit akartam, amely kiküszöböli a toxicitást, megállítja a rossz szokásokat, és működésbe hozza az emésztőrendszert." A diéta magában foglalja a pürésített gyümölcsöket, a zabpelyhet, a fahéj körtét, a pitypang leveseket és a vacsorát sovány hússal és zöldségekkel.
A bébiétel-diétára reagálva a táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy az egészséges táplálkozás egy hónap alatt legfeljebb két kilogramm, egy személy esetében havi négy kilogramm fogyást jelent. túlsúly.
"A bébiétel-étrend megadja a kívánt eredményt. A test gyorsan fogy, mert csak alma- vagy sárgarépapürét kap "- magyarázza Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, az Élelmiszer-kutató Intézet igazgatója.
Azok a diéták, amelyek rövid időn belül látványos fogyáshoz vezetnek, egyensúlyhiányt okoznak. "A gyermek anyagcseréje eltér a felnőtt anyagétól. Ugyanez történik a felnőttek között, ahol minden embernek más az anyagcseréje. A fogyni vágyóknak orvoshoz kell fordulniuk, és a szakember személyre szabott étrendet javasol, amely figyelembe veszi az életmódját és még sok mást "- folytatja Prof. Dr. Mencinicopschi.
A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy a bébiételes étrend hiányosságokat okoz a felnőttek testében. "Egy felnőtt testének napi fehérje, vitaminok, aminosavak és még zsírok koktéljára van szüksége" - vonja le a következtetést Prof. Dr. Mencinicopschi.