Diéta Cambridge Diet Az étrend formájának magyarázata Cambridge Diet
A cambridge-i diétát Dr. Alan Howard. Ez egy tápszeres étrend, ami azt jelenti, hogy a diéta során csak speciális táplálékkoncentrátumokat fogyasztanak por formájában, valódi étel helyett. Vízzel vagy tejjel keverve tartalmazzák az összes szükséges tápanyagot, amelyre a testnek minden nap szüksége van.
A speciálisan kifejlesztett azonnali por
Ez vanília, csokoládé, cappuccino, eper, banán és zöldségleves formájában kapható. Van egy szójaital is, a SoyaSlim néven. Vanília, csokoládé, nyári gyümölcsök, csirke és gomba leves ízekben kapható. Ezek közül az italok közül szabadon választhat, de az étrend nem tartalmaz más ételeket.
Az étrendet a résztvevők értékelték, és voltak előnyei és hátrányai
A Cambridge-i diéta könnyen követhető, és gyors fogyást eredményez. Mivel a diétás italok tápanyagtartalmát törvény írja elő, a fogyasztás során minden fontos tápanyagot ellátni fog. Az egyik hátrány, hogy ez az étrend-változás hosszú távon nem kivitelezhető. Ezenkívül a legtöbb résztvevő gyorsan visszanyeri a súlyát a tápszert tartalmazó étrend után.
A napi elfogyasztott kalóriák száma túl alacsony, ami még jobban támogatja a jo-jo hatást. Mivel a "táplálkozás" ezen formája nagyon egyoldalú, gyengébb éned ugyanolyan gyorsan növekszik, és ezzel együtt nő a vágy valami igazán ízletesre. A tápszeres étrendnek akkor van értelme, ha például műtét előtt áll, és orvosi felügyelet mellett gyorsan le kell fogynia. Sajnos a diétás italok nem olcsók, mindenkinek magának kell eldöntenie, hogy megéri-e az ár.
Fogyjon fehérje- és tápszeres ételekkel
Karcsúnak lenni nem kiváltság. Miután rájött az egészséges konyha titkára, hosszú távon egészséges és karcsú lesz (és marad is!). A jólét garantált!
A tudományosan kifinomult táplálkozási koncepciót időközben több ezer alkalommal sikeresen tesztelték a gyakorlatban orvosi felügyelet mellett!
A több mint 70 változatos recept segítségével az útmutató a könnyű élet sikeres elindítását biztosítja.