Diéta és D-terv; Ryan Reynolds táplálja
Ryan Reynolds híres humoráról, bájáról és rendben, hasizmairól és karjairól.
De az edzőteremben és a konyhában végzett kemény munka nélkül Reynoldsnak sikerült és továbbra is fenntartja testalkatát (sajnálom, egyetlen diéta sem segíthet humor vagy báj megteremtésében).
A többszörös Men's Health címlapsztár a Deadpoolban, a Deadpool 2-ben és a közelgő Deadpool 3-ban jelent meg, mint szuperhasított szuperhős. És minden alkalommal olyan, mintha a színész új módszereket találna több erő és izom felépítésére.
Ami elgondolkoztatja: hogyan csinálja ezt a srác?
Nos, az segít, hogy van egy hírességi edzője és rengeteg pénzt költhet a diétájára, de rengeteg olyan színész van, aki kihasználhatja ugyanezeket a tényezőket.
A hírességek arról híresek, hogy túlságosan túlmutatnak a diétákon és a testmozgási terveken - arra a pontra, hogy az átlagember számára egészséget aggasztó lehet, ha megpróbálja szaporítani őket.
Férfi egészség
Tehát mennyire más Ryan Reynolds étrendje? És megvalósítható-e az átlagember számára? És akkor is, ha vallásosan követné, látna hasonló eredményeket (ahem abs és karok).
E kérdések megválaszolása érdekében igénybe vettük a regisztrált dietetikusok szakértelmét, hogy elmondhassák véleményüket a Reynolds-étrendről, és mérlegeljék az előnyeiket és hátrányaikat.
Íme, mit mondtak arról, hogy a színész mit eszik, és hogyan edz - és hogy jó-e úgy kezdeni étkezni, mint maga Ryan Reynolds.