Diéta és életmód a gyomor hüvely után

Alapelvek

Az étrend alakulása a kórházban és a kirakodás után

A. 1. hét: folyadékkúra

A kórházban 2-4 étkezést kap cukrozatlan folyadékból, a műtét után 24 óra elteltével, pontosabban a nasogastricus cső kihúzása után.

vizet, teát, levest és Gatorade-t fogyasztani
próbáljon meg inni 30 ml-t. folyadékot 20 percen belül
pohárból vagy szívószálból való ivás gázt okozhat. A gáz egyébként is műtét utáni probléma, ezért próbáljon nem rontani a helyzeten

A Gatorade-ot inni lehet a kórházi kezelés alatt, de a kirakás után nem. Ha hasmenése vagy hányása van, tanácsos meginni a Gatorade-ot, hogy rehidratálja és egyensúlyba hozza a d.p.d.v. elektrolitok (nátrium, kálium, klór).

B. 2. hét: pépesített pürék

diétára áll át, amely tört, zsír- és cukormentes ételeket tartalmaz: vörös hús/baromfi, burgonya, cukrozatlan lekvár (almalekvár)
néhány evőkanál ételnél többet nem fog tudni megenni
csak te tudod ellenőrizni, hogy mennyit eszel

C. Diéta 3 - 4 hétig

Körülbelül 2 hétig a következő rendszert alkalmazza, amíg orvosa másképp nem dönt:

vörös bütykök és baromfi (kevert), lágy tojás
alacsony zsírtartalmú túró, cukormentes pudingok
cukrozatlan lekvár, konzerv barackpüré (de nem szirupban!), érett banánpüré
zöldségeket enyhén pépesítve és turmixgépben összekeverve vagy jól elkészítve, villával összetörve
zabkása zabkása, kukorica, liszt

Szilárd ételek: ha tolerálja a fenti diétás ételeket, 2 hét múlva fokozatosan átállhat egy szilárd táplálékra, amely a sovány fehérjére, gyümölcsökre/zöldségekre és teljes kiőrlésű gabonákra összpontosít, és korlátozza a zsírokat és a cukrot.

Ezt a rendszert egyedivé kell tenni. Normális, ha bizonyos ételekkel szemben intoleráns. Később próbáljon visszaadni egy intoleráns ételt az étrendbe ne felejtsd el: lassan egyél, jól rágd és ne egyél túl! Végül elviseli az egyes ételcsoportok különböző ételeit.

Diétás javaslatok a kisülés utáni étrendre (első 3-4 hét)

Kenyér, gabonafélék, tészta és rizs
1-2 adag/nap
1 adag = 1/4 csésze

Gabonakása (sovány tej)

gyümölcsök
1-2 adag/nap
1 adag = 1 csésze

Cukrozatlan almalekvár, őszibarack és körte konzerv/üveg, saját levében (nem szirupban), bármilyen hámozott gyümölcs püré, érett banán

zöldségek
1-2 adag/nap
1 adag = 1 csésze

Bármilyen zöldségfélék (a kukorica kivételével), párolt, kevert vagy villás. Brokkoli és karfiol nagyon jól főzve.

Hús, baromfi, hal, dió, hüvelyesek és tojás
2-3 adag/nap

Vágjon főtt puha tojást vagy rántottát. Tojássaláta diétás majonézzel. Baromfi (turmixgép) és halfilé, párolt és lédús (citrommal, könnyű mártással, kevés olajjal keverve).
Tonhal saláta zöldség nélkül. Nagyon puha/lédús steak (1 hét után), töltött hal és édes tofu

Tej, sajt és joghurt
3-4 adag/nap

Fölözött tej. Alacsony zsírtartalmú túró, cukormentes charlotte és puding, alacsony zsírtartalmú és cukrozatlan joghurt (Dannone Light.), Cukor- és zsírmentes jégkrém.

Zsírok és olajok

Csökkentse az összes zsírt és olajat

vegyes
2-3 adag/nap

Borítékleves, házi leves (a zöldségeket és a húst nagyon jól kell főzni vagy pépesíteni) - csökkentse a krémleveseket
Cukormentes zselé, cukormentes gyümölcsfagylalt.

folyadékok (Egész nap igyon, kivéve étkezés közben. Próbáljon meginni legalább 6-8 csésze (180-200g) folyadékot naponta.)

Laposvíz, részben/teljesen fölözött tej, koffeinmentes kávé és tea, levesek, bármilyen cukormentes ital, Gatorade *

* Igyon Gatorade-ot a kórházban, de a kirakás után ne ragaszkodjon hozzá. Ha hasmenése vagy hányása van, használja a Gatorade-ot a folyadékpótláshoz.

Étel kisgyerekeknek. Ha nem akarja elkészíteni saját ételeit, használhat konzerveket vagy üveg bébiételeket. Válassza azokat, amelyek kevesebb cukrot tartalmaznak és fehérjében gazdagabbak (vörös hús és csirke). A legtöbb ételt (zsír- és cukorszegény) fogyaszthatja, de püré formájában (turmixgépben).

Példák a menükre

Reggeli 8 óra

1/2 csésze főtt gabona
1/2 csésze félzsíros vagy zsírmentes tej

1/4 csésze cukrozatlan almalekvár
1 -1/2 csésze zsírtalanított tehénsajt

1 vagy lágy főtt
1 csésze édesítetlen almalekvár

10 órás kiegészítés

1 csésze sovány tej, összekeverve 1 adag elfogadott fehérjeporral

1 csésze sovány tejet 1 mérés fehérjeporral keverve

1 csésze sovány tejet 1 mérés fehérjeporral keverve
.

Ebéd 12 órakor

Ebéd 12 óra

Ebéd 12 órakor

1 - 1/2 csésze joghurt cukor nélkül
1 csésze gyümölcspüré

1-1/2 csésze tört leves
1 csésze tojásos saláta diétás majonézzel

1-1/2 csésze tört leves
1 csésze tonhal diétás majonézzel

Élvezze a 14. időt

1-1/2 csésze cukrozatlan pelta (almaszósz) + 1 cukormentes gyümölcsfagylalt

1 csésze túró
1 gyümölcsfagylalt nélkül
cukor

1-1/2 csésze sovány sajt fahéjjal

Vacsora 18:00.

Kína idő 18

1-1/2 csésze burgonyapüré (fehérjével)
1 csésze gyümölcspüré

1-1/2 csésze puff
1 csésze burgonyapüré

50 g halfilé
1 csésze zöldségpüré

Koncentrált cukrok

A legtöbb koncentrált cukrot tartalmazó étel és ital tele van "üres" kalóriákkal cukor formájában. Ezek a termékek főleg alacsony kalóriatartalmú kalóriákat tartalmaznak, ami azt jelenti, hogy gyakran nem tartalmaznak elegendő vitamint, ásványi anyagot, fehérjét és rostot. A tápanyagok elengedhetetlenek a műtét után, és segítenek felépülni és felszívni a szükséges ételeket. A műtét után minden vasárnap számít. Ha tömény édességekkel tölti meg a gyomrát, nem fog fogyni, és az egészséges táplálékot kalóriában és cukorban gazdag ételre cseréli.

Koncentrált étel/ital TILOS. Megjegyzés: használhat olyan mesterséges édesítőszereket, mint a Nutrasweet/Equal, a szacharin stb.

Jégkrém
Tej csokoládéval
Puding
édesített, gyümölcsös vagy fagyasztott babér
Aszalt gyümölcsök
Gyümölcs fagyasztva vagy szirupban tartósítva
Gyümölcslé
Gabonafélék cukormázzal
Fánk
Gyümölcs fagylalt
sütemények
piték
Szivacsos ujjak
Gumimacik
Rendes üdítők (Coca Cola, Pepsi, Fanta, Sprite, Seven Up, Mirinda, Orangina, Frutifresh stb.)
Limonádé
Jégpóló
Gyümölcsitalok
Asztali cukor
édesem
Cukorkacukor
Rendes zselé
Gumi cukorral
Melasz
szirupok
Sörbet
lekvárok

A rendszer alakulása napok szerint

Vannak általános irányelvek arra vonatkozóan, hogy mikor kell különféle ételeket bevinni az étrendbe. Az étrendhez való alkalmazkodás üteme egyénenként eltérő.

Az étrendnek mindig magas fehérjetartalma és alacsony finomított szénhidráttartalma (fehér liszt). Ajánlott sorrend: fehérje, gyümölcs és zöldség, teljes kiőrlésű gabona.