Diéta és fizikai aktivitás az iszlámban - muzulmán szellemiség és részvétel
Az elhízás globális aránya növekszik. Franciaországban az elmúlt 15 évben majdnem megduplázódott. Ilyen ütemben Franciaország 2020-ra felzárkózott az elhízás arányához az Egyesült Államokban. Ugyanakkor a szív- és érrendszeri betegségek összefüggésben állnak a halálozás legfőbb okává a világon (a világ 30% -a szerint a WHO!). Ennek oka természetesen az elhízás és az egészségtelen étrend, de a dohányzás, a fizikai aktivitás hiánya, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a hiperlipidémia is. Ezen elemek többsége összefügg.
Kezdetben az egészségtelen étrend és a fizikai aktivitás hiánya, amelyek elősegítik a túlsúly és az elhízás kialakulását, amelyek viszont betegséghez vezetnek, növelik a stroke kockázatát. A dohány és az alkohol minden bizonnyal rontja a helyzetet. A kardiometabolikus kockázatokkal foglalkozó nemzetközi elnök tanulmánya szerint azonban a fizikai aktivitás hiánya többet öl, mint a dohányzás világszerte. Így a nemzeti egészségügyi táplálkozási program, a különféle fogyasztói kampányok, az "eszik-mozog", "napi öt gyümölcs és zöldség" szlogenek ... mindezek a figyelemfelkeltő programok erős legitimációval bírnak, különösen mivel az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek jelentős gazdasági költség a társadalom számára. Tehát mindannyian aggódnak ezek a problémák.
Az iszlám prizmáján keresztül történő táplálkozás és fizikai fenntartás kérdését azonban nem gyakran tárgyalják. Nyilván kevés imám foglalkozik ezekkel a témákkal pénteki prédikációiban. Az iszlám vallás figyelmen kívül hagyja ezeket az elemeket? A fizikai testünk fenntartásának nincs helye a lelki lelkünk fenntartása mellett? ?
Isten azt mondja a Koránban: „És egyél és igyál; és ne kövess el többletet, mert nem szereti azokat, akik túlzottan járnak el. "[1] A hang be van állítva. Isten megdorgálja a túlevést. Isten szeretetét még inkább az evés és az evés módjának megfelelő mértéke szabja meg. Ugyanebben az értelemben a próféta, a béke és az áldások legyenek vele szemben, és így szólt: "Egyél, igyál, öltözz és adj alamizsnát, mindezt büszkeség és túlzás nélkül, Isten valóban szereti látni áldásainak hatását.[2].
A túlevés elleni figyelmeztetés nem új keletű, és az isteni ajánlásokból ered.
Az utolsó hírvivő, béke és áldás érte, tovább ment és egyértelműen elítélte az elhízást. A későbbi generációk rossz muzulmánjaival szemben az első generációk jámbor muszlimjaival azt mondja: „Anélkül tanúskodnak, hogy méltók lennének, elárulják és senki sem bízhat bennük, és az elhízás megjelenik közöttük. "[3]. Meglepőnek tűnhet látni, amikor a próféta, legyen béke vele, kifejezetten az elhízást idézi olyan erkölcsi jellemzők mellett, mint a méltóság hiánya, a bizalom és az őszinteség. Az elhízást azonban a patológusok gyakran vakmerőséggel és a szívkeménység jeleivel társítják. A próféta azt mondja nekünk: „Aki keveset (csak eleget) eszik testét, jó egészségnek örvend, szíve tiszta lesz; és aki sokat eszik, megbetegíti a testét és megkeményíti a szívét ”.