Diéta és fogszuvasodás l-ben; gyermek

Bizonyos ételek elősegítik az üregek kialakulását. Ez az édes ételek, cukrászda, cukorka, sütemény, gyümölcslé és szódavíz esetében ez a helyzet ... amelyeket a gyerekek szeretnek! Ezzel szemben bizonyos ételek az általuk biztosított anyagok (kalcium, fluorid stb.) Révén megerősítik fogainkat és megvédik őket. Íme néhány táplálkozási tipp a fogak egészségéhez.

MI A FOGRA JÓ

A fogakat védő ételek:
hal, hús, zöldségek, sajt (kalcium, foszfor, D-vitamin, fluorid)

Friss gyümölcsök:
Gazdag rostokban és vitaminokban.

---