Diéta és menopauza - Orvosi kérdések - 1. oldal
Diéta és menopauza
55 éves vagyok, annak kellős közepén. Irgalmatlan harcnak érzem magam és a fontjaim között. Annak megakadályozására, hogy a testem szó szerint felrobbanjon (évente könnyen 10 kg-ot gyarapítanék, biztos vagyok benne, hogy egyáltalán nem tettem semmit) különös óvatossággal kell eljárnom. Kétségtelen, hogy nem tartom betű szerint a diétát, de a súlyom még mindig egyre nagyobb és magasabb. Olyannyira, hogy nagyon kíváncsi vagyok, hogy a diéta a helyes válasz.
Nem vagyok hajlandó bevinni ezeket a vegyi anyagokat, amelyek valóságos bombáknak bizonyulnak testünk számára. Inkább tartózkodom, mint olyan kockázatokat vállalni, amelyeket hosszú távon nem kontrollálunk
Várom, hogy megnézzem tapasztalatait és elemzését erről a helyzetről
Információért lementem 62,5 kg-ra anélkül, hogy bármi mást csináltam volna, mint hogy az ünnepek alatt minden este ledobtam a kis aperitifet
de ott stagnálok
Adom az ételeimet az elmúlt 10 napban? látni fogja, hogy nem állok messze Jean Micheltől, de ez egyáltalán nem ad semmit
mert ott egyáltalán nem értek semmit a válaszomra, amely számomra teljesen irrelevánsnak tűnik
Vigyázok magamra, bp ugyanúgy, és bizonyára bp többet itt az átlagnál
Smaragd Köszönöm az időt, amit nekem adott
Nem értettem az üzenetedet, a mély értelmét, a rólad alkotott képet
Félek, hogy elkészítesz egy másolatot és beilleszted a történetedet az enyémre
Összefoglalom történetemet COHEN úrral. A diétát 2010 márciusában kezdtem el. 1,64 m-re 59 kg-ot nyomtam, 54 éves voltam és a menopauza fázisában voltam. Tehát semmi riasztó, de láttam, hogy a tű lassan, de biztosan magasságot nő. 2010 júliusában csak 56,4 kg-ot nyomtam. Nagy nem! a 3 hónapos étrendem megtérült.
Idén nyáron 65 kg-ra kapaszkodtam fel, így majdnem 10 kg-os különbség volt a diéta vége és 2011 augusztusa között
ami tehát megerősíti számomra, hogy ez a diéta, mint az összes többi, vágtatóvá tesz minket. Ezenkívül posztmenopauzában vagyok ezúttal, kezelés nélkül, mert nincsenek különösebb aggályaim (na igen, ez történik), és hogy különben sem vagyok hajlandó semmit sem szedni. Nem akarok a címlapra kerülni, amikor a kezeléssel összefüggő szart diagnosztizálnak
Tehát azért jöttem ide, hogy ajánlásokat kérjek a menopauza utáni nőktől, akik megerősíthetik érzéseimet abban, hogy bármit is tegyünk különösebb bánásmód nélkül, és hízunk
Keveset eszem, és minden bizonnyal mindig jó étkezés van a MI-n
Nem egy zsugorodás tanácsát kérem, és a tanfolyamon sem látom, hol lesz szükségem rá
Látod, hogy újraolvastam a kommentedet, és a karok rám esnek. Belement valamibe, amit meg fog tenni