Diéta és szépség - Cellagon
Mindannyian vonzó megjelenést szeretnénk. A selymes, sima bőr, az erős, fényes haj és az egészséges köröm érdekében sokat fektetünk krémekbe és maszkokba, hámlasztásba és kezelésekbe. Nem mindig a remélt sikerrel. Miert van az?
Az igazi szépség belülről fakad
Számos tényező befolyásolja megjelenésünket: életkor, alvási idő, stressz, környezeti szennyezés, valamint vízhiány és kiegyensúlyozatlan étrend. Amit kívülről alkalmazunk, az általában eléri a kívánt hatást, de önmagában nem törődik és védi a testet. Bár a bőrünk és a hajunk ápolása sokféle ápolószerrel támogatható, a következők mégis érvényesek: "Az igazi szépség belülről fakad". Mivel a később bőrt, hajat és körmöt képző sejtek optimális ellátást akarnak biztosítani.
A szépséget ezért belülről lehet elősegíteni, ha testsejtjeinket megfelelő tápanyagokkal látjuk el. Rugalmasan tartják a kötőszövetet, védik a bőrt, valamint az erős hajat és körmöket. Jó példa erre az úgynevezett antioxidánsok. Az antioxidánsok kifejezés magában foglalja a természetes anyagokat, például vitaminokat, ásványi anyagokat, de számos másodlagos növényi anyagot is, amelyek számos ételben megtalálhatók, és amelyek ellensúlyozhatják a szabad gyökök romboló hatását. A szabad gyökök különösen reaktív oxigénvegyületek, amelyek túlzott mennyiségben károsíthatják a test sejtjeit. Például a szelén ásványi anyag az A-provitamin antioxidánssal, a B6-vitaminnal, a C- és az E-vitaminnal, valamint a cink nyomelemmel együtt olyan védő komplexet alkot, amely semlegesíti a szabad gyököket. Egy másik jó példa a foszfolipidek. A foszfolipidek összetett zsírok, zsír- és foszforsavakból állnak. Fontos hozzájárulást jelentenek a tápanyagok testben történő szállításához, mivel ezek z. B. támogatja a sejtmembránok természetes rugalmasságát és permeabilitását.
Táplálja a bőrt, a hajat, a körmöket és a kötőszöveteket
Ha hosszú távon javítani szeretné bőrének megjelenését, a legjobb, ha életmódjával és diétájával kezdi. Fogyasszon sokat, gyakoroljon rendszeresen, lehetőség szerint friss levegőn, ellenőrizze a testsúlyát, aludjon eleget, és lehetőség szerint kerülje a nikotint és az alkoholt. Győződjön meg arról, hogy megfelelő mennyiségű mikrotápanyag van-e a friss gyümölcsökben és zöldségekben. A Cellagon felice segítségével célzottan is optimalizálhatja étrendjét. Megtudja, mennyire jó neked.