Diéta és szoptatás Kérdés Biggi Welter laktációs tanácsadónak
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
Szia Biggi,
Nem is tudom, helyesen állok-e a kérdésemmel, és tudsz-e nekem információt adni erről.
Gombaellenes étrendet kell tartanom, mert nagyon kitartó Candida gombám van, és ennek következtében hatalmas hatásoktól szenvedek.
Most kerülnöm kell a tejtermékeket és a cukrot.
De attól tartok, hogy hiányban szenvedhetek, mert még mindig teljesen hallgatok az 5 hónapos fiammal szemben.
Végzem-e még egy ilyen étrendet habozás nélkül? Ismer valakit, aki szoptatás alatt ilyen gombaellenes étrendet folytatott?
LG Tina
sonty által 2007.02.26., 10:06 órakor
Diéta és szoptatás
Rigófertőzés esetén elengedhetetlen, hogy az anyát és a gyermeket mindig kezeljék, még akkor is, ha egyiküknél nincsenek tünetek. Candida kitartó és tünetek nélkül ülhet a gyermek szájában. Ha csak az anyát kezelik, akkor újra és újra megfertőződik. Ez adja a híres pingpong hatást, és már nem lehet kilépni ebből a ciklusból.
Nagyon fontos, hogy a kezelést elég hosszú ideig tartsák. A tünetek teljes eltűnése után egy ideig folytatnia kell a kezelést, hogy kizárja a visszaesést.
Most idézem a "The Breastfeeding Answer Book" állományt, Mohrbacher, 1997:
A szoptatást a rigókezelésnek nem kell rontania. Kisebb rigófertőzések esetén a tünetek javulása már a kezelés megkezdése után 24–48 órával érezhető. Más esetekben a tünetek eltűnése három-öt napig vagy annál tovább is eltarthat.
Az anyának folytatnia kell a gyógyszer szedését a kezelési ciklus végéig, mivel a fertőzés újra fellángolhat, ha a gyógyszeres kezelést abbahagyják, amikor a tünetek megszűnnek.
Az anya számos módon enyhítheti a rigókezelés tüneteit, és kényelmesebbé teheti a szoptatást.
A rigófertőzés kezelésének megkezdése után a tünetek egy-két napig súlyosbodhatnak, mielőtt a javulás bekövetkezne. Az anyának minden szoptatás után tiszta vízzel ki kell öblítenie a mellbimbóit, és hagyni kell a levegőn száradni, mivel a rigó jól fejlődik tejben és nedves környezetben. Amíg a fájdalom elmúlik, a következő javaslatok segíthetnek a szoptatás kevésbé fájdalmasban:
o Gyakoribb, rövidebb szoptatási ételeket ajánljon fel,
o először a kevésbé fájdalmas oldalon kezdjen (ha van kevésbé fájdalmas oldala),
o Mielőtt levenné a csecsemőt a melléről, szakítsa meg a szívást úgy, hogy óvatosan meghúzza a baba állát vagy a száj sarkát.
A rigó diagnózisának megerősítése után az anyának óvintézkedéseket kell tennie a visszaesés elkerülése érdekében.
A rigó sok helyen megtapadhat (beleértve az anyatejet is). Ezért az anyának gyakran kell mosnia a kezét, és a következő óvintézkedéseket kell tennie a visszaesés elkerülése érdekében.
o A csecsemőt tejjel lehet etetni. A rigófertőzés során kifejeződött tejet azonban nem szabad tárolni és fagyasztani. A fagyasztás inaktiválja az élesztőket, de nem öli meg őket (Rosa, 1990). Ezért a fagyasztott tej, amelyet a baba a kezelés befejezése után kap, visszaesést okozhat.
o Ha a csecsemőnek cumit adnak, vagy üvegcumit vagy gyűrűt használnak, naponta egyszer 20 percig kell forralni őket, hogy elpusztítsa a rigót. Egy hét kezelés után el kell dobni őket, és újakat kell vásárolni.
o mellszívó használata esetén a tejjel érintkező összes alkatrészt (a gumitömítések kivételével) naponta fel kell főzni.
o Az eldobható szoptató párnákat minden szoptatás után el kell dobni. A szövetből készült mellvédőket az anyának minden szoptatás után cserélnie kell, és csak akkor szabad újra használni, miután forró, szappanos vízben lemosta őket.
o Ha a baba elég idős játékokkal játszani, mindent, amit a szájukba adhatnak, gyakran kell mosni forró, szappanos vízzel, hogy megakadályozzák az újbóli fertőzést és a fertőzés átterjedését más gyermekekre.
Ha a rigófertőzések újra és újra előfordulnak, minden családtagra szükség lehet kezelésre.
A férfiak bármilyen tünet nélkül megfertőződhetnek rigóval. A rigófertőzések nemi úton és férfiakban egyaránt átterjedhetnek szexuális közösülés útján, és gyermekről gyermekre, amikor a közös játékokat a szájukba helyezik, vagy amikor párhuzamosan szoptatnak. Ha az anya és a csecsemő két teljes kezelési ciklusa után a rigó megismétlődik, előfordulhat, hogy az egész családot egyszerre kell kezelni. "
A Candida albicans, a rigó kórokozója, imádja a cukrot, ezért a rigó esetében a cukor minél nagyobb mértékű kerülése javasolt. Az anyatej laktózt tartalmaz, amely szintén cukor, és a Candida gomba elég jól él rajta. Ezért rigófertőzés esetén a tej a szoptatás után nem száradhat meg a mellbimbókon, hanem tiszta vízzel le kell mosni annak érdekében, hogy a rigót megfossza megélhetésétől.
Minden bizonnyal megteheti cukor nélkül is, ha nem szeret tejterméket enni, akkor beszéljen egy táplálkozási szakemberrel.
Ha egy nőnek javasoljuk, hogy kerülje a tehéntejet és a tehéntejtermékeket, akkor a hiánytünetek elkerülése érdekében mindig megfelelő táplálkozási tanácsokat kell mellékelni. A tej fontos táplálék kultúránkban, és egyszerűen nem ajánlott teljesen kihagyni anélkül, hogy alternatívákat kínálna a nőnek.
A nőnek nő a kalciumigénye a szoptatás során. Ha egy nem terhes és nem szoptató nőnek körülbelül 800 mg kalciumra van szüksége naponta, akkor ez kb. 1200 mg naponta egy szoptató nő esetében. Ezt a különbséget egy megfelelően megválasztott étrend fedezheti, feltéve, hogy a nő tudja, mit kell enni. Tanulmányok kimutatták, hogy a szükségesnél nagyobb ellátás nincs pozitív hatással a nő csontvázára.
Rengeteg kalciumban gazdag étel képes kielégíteni kalciumigényét, és nemcsak a tej biztosítja a kalciumot.
Egy csésze (227 g) főtt kínai káposzta alternatív módja a kalcium biztosításának, és biztosítja a csésze (240 ml) tej kalciumtartalmának 86% -át. Fél csésze (113 g) szezámmag, amely süteményekhez és palacsintatésztához adható, vagy salátára vagy gabonafélékre szórható, kétszer annyi kalciumot tartalmaz, mint egy csésze (240 ml) tej. További kalciumforrások: melasz, kalciummal dúsított tofu, spenót, brokkoli, hagymakáposzta, téli káposzta, máj, mandula és brazil dió, valamint konzerv szardínia és lazac (mindkettőt azonban puha csontokkal fogyasztják).
A legjobb dolog, ha valóban egy megfelelően képzett táplálkozási szakemberhez fordul, és megvitatja az étlapját.
Kedves üdvözlet,
Biggi
Biggi Welter, laktációs tanácsadó, 2007.02.27