Diéta és testmozgás Hilary Duff - Paperblog

Hillary Duff legismertebb a "The Lizzie McGuire" című tévéműsorán keresztül, énekes, dalszerző és üzleti tulajdonos is. Tehát hogyan fogyott 2007-ben? Hogyan tudja megtartani karcsú megjelenését? Olvass tovább.

hilary

A súly nak,-nek Hilary duff van 57kg, neki vágott van 1,55m

Diéta

Hilary duff nagy húsevőnek tartja magát, és kerüli a tésztát, a burgonyát és a kenyeret. Hilary egyél sok apró ételt egész nap. Korlátozza a gyorsételeket, és mértékkel eszik. Étrendje alapvetően miniétkezések, alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú. Étrendje zöld zöldségekből, friss gyümölcsökből és sovány fehérjéből áll.

Íme egy példa 2007-es étrendjére: