Diéta; Étel - Mickael Dieleman dietetikus táplálkozási szakember
A "diéta" szó meghatározza az emberek étkezési módját. Személyre szabott megoldásokat és kiegyensúlyozott menüket kínálok, amelyek tiszteletben tartják mindenki fiziológiai igényeit.
Felnőtt táplálkozás
A fogyni vagy fogyni vágyók számára az étrend az étrend megváltoztatásával segít elérni céljaikat.
Az étrendi értékeléstől függően együtt személyre szabott táplálkozási célokat fogunk meghatározni.
E célok elérése és a fogyókúra stabilizálása érdekében a diéta végén az ételosztást fizikai aktivitás program egészíti ki.
A gyermek etetése
A túlsúlyos gyermekeket már kicsi kortól észlelhetjük (ez a gyermek növekedési diagramján is látható).
A gyermek táplálkozási egyensúlya közel áll a felnőtté. Az étel mennyiségét a gyermek életkorának, morfológiájának és nemének megfelelően alakítjuk ki.
A legfontosabb az lesz, hogy a gyermek, de szülei is megértsék a jó táplálkozás fontosságát az egészség szempontjából.
A REPPOP 69 hálózatban való tagságom további előnyt jelent a gyermekek gondozásában. A hálózat oktatási eszközei megkönnyítik a kiegyensúlyozott étrend megértését.
A diéta mellett ajánlom a gyermekek számára megfelelő fizikai tevékenységeket, mert ezek elengedhetetlenek morfológiai fejlődésükhöz.
Sportoló étrend
A dietetikának fontos szerepe van a sport gyakorlatában.
Először a súlycsoportos sportokban, ahol ellenőriznie kell az étrendjét, de minden más olyan tevékenységben is, ahol az étrend hozzáállása javíthatja teljesítményét.
Diétás programokat vezettem be, amelyek lehetővé teszik:
- Növelje az energiatartalékokat a képzési szakaszokban.
- Növelje fizikai képességeit a verseny napja.
- A sportoló izomtömegének fenntartása miközben célzott a zsírtömeg csökkenése (a fizikai teljesítményre használhatatlan zsírtömeg)
Terápiás etetés
Az étrend segíthet bárkinek, aki étrenddel kapcsolatos patológiában szenved.
Az én módszeremmel együtt:
- A cukorbetegség kiegyensúlyozása.
- Hiperkoleszterinémia, diszlipidémia kezelése.
- A krónikus veseelégtelenség progressziójának megakadályozása.
- Alultápláltság vagy étkezési rendellenességek (bulimia, anorexia) kezelése.
- Figyelemmel kíséri a terhesség és a szoptatás előrehaladását.
- A dohányzás nyomon követése, ami gyakran súlygyarapodáshoz vezet.
Dietetika és táplálkozás
Az étrend arról szól, hogy ételt használsz a mindennapi életed javítására, egészséges legyél és jobban érezd magad.