Diéta FEKETE SZŐLŐVEL, hogyan lehet 6 nap alatt lefogyni 4 kilogrammot

2016. október 26., szerda, 18:58 Forrás: REALITATEA.NET

A fekete szőlő az ősz vitathatatlan csillagai. Vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal teli ízletes gyümölcsök segítenek javítani egészségét, méregteleníteni testét és mindenekelőtt fogyni.

Sokan azt mondják, hogy a fekete szőlő fogyasztásával nem lehet fogyni, mivel ezek bőséges mennyiségű cukrot tartalmaznak, de ez csak egy mítosz.

A valóságban, ha egészséges táplálkozásra törekszik, egy kicsit sportol, éjszakánként 8 órát alszik és hidratálja a testét, akkor fekete szőlő diétával 6 nap alatt 4 kilogrammot fog fogyni.

A fekete szőlő kiváló vitaminforrás (A, B1, B2, folsav, C, E és K), ásványi anyagok (kalcium, vas, mangán, cink és réz). Mindehhez lenyűgöző mennyiségű antioxidáns tartozik, olyan anyagok, amelyek megvédik testét a szabad gyököktől és megakadályozzák a súlyos betegségeket, például a rákot. A resveratrol csak egyike a fekete szőlő antioxidánsainak. Segít abban, hogy szebb legyen a bőr, és elhalasztja a ráncok megjelenését.

---