Diéta fogyáshoz - egészséges fogyókúra Bajorországban
A fogyókúra a mindennapi étrend alternatívájaként
A Fogyás rendje érdekes dolog lehet mindenki számára, aki többször nem járt sikerrel otthon Diéta és böjt kúrák próbáltam, de nem igazán jutottam tovább. Tudjuk, hogy gyorsan lefogy, és a diéta valóban nem könnyű. Bárki, aki megpróbál böjtölni az otthoni normális lakókörnyezetben, gyakran túl sok akadályt kell egyszerre leküzdenie: a mindennapi élet a munka, a szabadidő és a lakókörnyezetben általában olyan ritmust követel, amely mindig hasonló szokásokat és napi rutint követ. Nehéz az egyik napról a másikra sétálni az ismerős kávézók mellett, lemondani az ebédről a zsetonüzletben a kollégákkal, elhagyni a törzsvendégek asztalát, nehézzé válik rést nyitni a további sportok számára, vagy unalmas a gyors helyett " Gyorsétterem ", hogy valami egészségeset főzzön magának.
A. Alternatív módja Sújt veszteni gyógymód lehet a mindennapoktól távol. Ha teljes mértékben magára tud koncentrálni, kikapcsol a mindennapi életből, és bosszantó rutinokat és tennivalókat hagy maga után, akkor a legnagyobb esélye van a fogyókúrás program sikeres befejezésére. Karcsúsító kúránkkal a rehabilitációs központ gondozott wellness szállodájában, a mindennapi stressztől távol, olyan programot és környezetet kínálunk, amely megkönnyíti az egészséges fogyás megkezdését.
Táplálkozási tanácsok
A megfelelő tudással gyorsan és egészségesen fogyjon
Karcsúsító kúránk holisztikus súlycsökkentési koncepciója túlmutat a tiszta fogyáson: Dietetikusaink szeretnék tudni, milyen az előző étrend, hogy új, személyre szabott táplálkozási tervet készítsenek az Ön számára. Ideális esetben eleve fontos biztosítani, hogy étrendjének jövője úgy legyen megtervezve, hogy időben könnyen megszerezhesse a fogyókúra után képes legyen fenntartani a választott utat. Az egyik eszköz, amelyet használunk - sok más mellett - például az egyéni teljes és az alapanyagcsere sebességének meghatározása egy úgynevezett kalória kalkulátor segítségével. Segíteni akarunk egy új és egészséges életmód kialakításában. Táplálkozási témákról is adunk ismereteket, vagy együtt főzünk.
Az egészséges táplálkozás
Fogyjon egészségesen, finom ételekkel
A gyakorlati oktató konyhában főzés közben gyakorlati tippeket mutatunk be az egészséges ételek elkészítéséhez. Rájössz erre egészséges ételt fogyasztani nem feltétlenül kell "unalmasnak" lennie, de megfelelően elkészítve rendkívül ízletes és finom tud lenni. Tehát az éhgyomri kúra alatt egészséges és jó ételeket élvezhet, és megtapasztalhatja az ennek eredményeként bekövetkező méregtelenítő hatást. Megmutatjuk, hogyan állíthatja be a megfelelő ingereket az anyagcsere pozitív fenntartása érdekében Célunk a fenntartható fogyás ÉS az ideális testsúly fenntartása otthon.
Jojo-effektus
Kerülje a jo-jo effektust, és álljon szilárdan otthon
Aki nem ismeri őt, az idegesítő Jojo-effektus, ahol nem sokkal az első kilók lecsökkentése után a mohó éhség megcsinálta az "ördög munkáját", és az eredeti súly gyorsabban visszatért a csípőre, mint amennyit kedvelhetett volna. Frusztráló, amikor napokig és hetekig otthon küzdesz a fogyókúrás terved felett, lelkiismeretesen A kalóriák megszámolják és bátran lemondanak a zsíros vagy szénhidráttartalmú ételek iránti vágyakozásról. Orvostudományi és ökotrofológiai táplálkozási szakértőink tudják a helyes trükköket a jo-jo hatás legyőzéséhez. Legyen kíváncsi, hogy mely táplálkozási tanácsokat tárgyalja.
Azt akarjuk, hogy a font csökkenjen, majd távol maradjon - remélhetőleg sokáig a fogyókúra után.
Mozog
Mozgás és terápia a fogyókúrában
A sikeres fogyáshoz elengedhetetlen a sporttevékenység. A kúra alatt vonzó nappali programot kínálunk, különféle terápiákkal, amelyeket fizikai állapotának megfelelően közelítünk meg Önnek gyorsan fogyni tud.
Sportterapeutaink megmutatják az Ön számára megfelelő terápiákat. Függetlenül attól, hogy egy kicsit kíméletesebben vagy "teljes erővel" akarja-e venni. A fitnesz és a súlyzó edzése a terápiás központban, a nordic walking a szabadban vagy a vízi kocogás az úszómedencében csak néhány a sok közül, amellyel testét testedzéssel támogathatja a kúra alatt tud.
A méregtelenítő masszázs, hőkezelések, Kneipp-terápiák vagy egy teljes ásványfürdő a Bad Bocklets "acélos" gyógyvizével hatással vannak a szervezetre és az anyagcserére, így Ön és a kilók leadják fogyni egészséges.
És akár hiszed, akár nem, rájössz, hogy a testmozgás és a sport mindenképpen szórakoztató.
Fogyj együtt
Gyors fogyás könnyebb együtt
A fogyókúránknak egyetlen döntő előnye van: teheti együtt gyógyít és egészségesen fogyni együtt. Sok minden könnyebb egy csoportban:
- Motiválja magát a gyorsabb testmozgásra
- Az ember ösztönzést kap arra, hogy "vas" maradjon, ha kalóriákat csábít
- Összehasonlíthatja az elégetett kalóriákat és a fogyást
- Meg lehet cserélni a közös tapasztalatokat
előnyöket
A fogyókúra előnyei
A fogyókúrás program előnyei nyilvánvalóak:
- Fogyjon egészségesen és böjtöt orvosi felügyelet mellett
- Kapcsolja ki a napi őrlést és a stresszt
- Kényelmes légkör, amely megkönnyíti a fogyást
- Nincs hűtőszekrény, amely "titokban enni" csábítana
- Irányított sportterápia képzett táplálkozási szakértőkkel (orvosok és terapeuták)
- Ne fogyjon gyorsan egyedül, hanem együtt, egy csoportban
A fogyókúrás program végén valószínűleg érezni fogja: sokkal egészségesebbnek, könnyebbnek és fittebbnek érzi magát. Energiával telve tér vissza haza azzal a szándékkal, hogy a kúra során tanultakat a mindennapi életben megvalósítsa.
támogatás
Az egészségbiztosítás támogatása
A túlsúly problémája az egészségbiztosító társaságokat is foglalkoztatja. Ennek oka, hogy a káros hatások és a másodlagos betegségek (pl. Diabetes mellitus) keresztül Elhízottság közép- és hosszú távon óriási költségeket okoz.
Ennek ellensúlyozására az egészségbiztosítások bizonyos megelőző intézkedéseket támogatnak a testmozgás, a táplálkozás és a pihenés területén. Az egészséges fogyás gyógymódjait ezért mindig úgy alakítottuk ki, hogy Ön a Fogyás rendje a három megelőzési terület közül legalább kettőt lefed, és így részesülhet az egészségbiztosítási támogatásból. A böjt kúráink mindig tartalmaznak táplálkozási és testmozgási tanfolyamokat, amelyeket a megelőző központi tesztelő központ elismert. Tehát, ha még nem végzett ezen a területen egy tanfolyamot ebben az évben, akkor általában legfeljebb 150 eurós egészségbiztosítási támogatásra számíthat a fogyókúrájára.
Rossz Bocklet
Fogyjon el a Bad Bocklet-ben - a gyors fogyókúra a természetben
A rehabilitációs központban található parkhotelünk a bajor Rhön fürdőrégió közepén, zöld természet veszi körül. A ház gyengéden fészkel az erdőszélen, a Frankonian Saale völgye felett, és nagyszerű kilátást nyújt Rossz Bocklet a Rhönben és Bad Kissingenbe. Körülöttünk a Rhön fenyő- és lombhullató erdei, a fürdőkertek, rétek és a történelmi építészet. Kerékpáros és túraútvonalak, nordic walking ösvények vagy kenutúrák indulnak a közelben vagy közvetlenül a küszöbön - ideális sportolási lehetőségek a fogyókúrához.
A közeli városok: Bad Kissingen 10 km, Bad Neustadt 20 km, Schweinfurt 30 km, Würzburg 50 km.
Megelőzés
Spa klinika - egészséges fogyás rövid idő alatt
A megfelelő programmal gyorsan fogyjon
Ha úgy dönt, hogy fogyókúrát alkalmaz, körültekintően válassza ki a megfelelő étrendet. Úgy gondoljuk, hogy fontos, hogy jól érezze magát a fogyás során - mert csak akkor sikerül egészséges fogyás sikeres egy kúrában.
Két programunk van, amelyek némileg eltérnek a tervezésüktől:
Az egyikért egyet kínálunk Böjtkúra, amely a terápiás böjtre összpontosít, másrészt a karcsúsító kúrát kínáljuk "Érezd jó súlyod".
Mindkettőjükben az a közös, hogy a legnagyobb sikert a többlet kilók leadásában általában akkor érik el, ha úgy dönt, hogy 2 hétig marad. Ha rövid idő alatt sok fogyásra van szükség, orvosi felügyeletünk további biztonságot nyújt.
Mindenesetre biztos lehet benne, hogy a fogyókúra kiválasztásával jó feltételeket teremtett az otthoni környezet akadályainak felszámolásához.
Súlycsökkentő rehabilitáció
Súlycsökkentő rehabilitáció: Elhízás elleni kúra a Bad Bocklet klinikán
Rehabilitációs intézkedés követelményekkel
A megelőzés mellett lehetőség van fekvőbetegre is Elhízási rehabilitáció-Intézkedés, amelyben az egészségbiztosítás fizeti a házunkban elvégzendő költségeket. Ilyen a Elhízás elleni gyógyszer Rehabilitációs rendelőnkben bizonyos követelményeknek teljesülniük kell - mind szellemileg, mind fizikailag.
Az elhízás-rehabilitációról és annak jellemzőiről itt tudhat meg többet:
Böjt és fogyókúra a szakemberrel
Velünk Fogyás gyógymódok bevált koncepciói szerint járunk el Súly csökkentés. Szeretnénk segíteni a mérsékelt és egészséges fogyásban. A kúra, a tiszta tartózkodás önmagában természetesen nem okoz hosszú távú fogyást. A súlycsökkentés gyógyításának összetevői itt fontosak: Az étrend, az étrend vagy a fogyás és a sporttevékenység kombinációja megalapozza a megszabadulni a felesleges kilóktól és a Elhízottság következetesen és fenntarthatóan csökken.
Egészségesen fogyjon orvosi felügyelet mellett
A fogyókúra közvetlenül azután kezdődik, hogy megérkezik a Bad Bocklet-i Bajor Állami Fürdő egészségügyi klinikájába. Egy modern szobába költözik, majd meglátogatja a főorvost, hogy megelőző gyógyszert kapjon az orvosi felvétel céljából.
A választott étrend típusától (terápiás böjt vagy jó érzés) függően orvosunk felteszi kérdéseit, majd veled együtt meghatározza a sport és a táplálkozási terápia fókuszát a kezelés ideje alatt. Azt is meghatározza, hogy a célok milyen formái Méregtelenítés és des Böjtölés Te akarod és melyiket testsúly Szeretné elérni a kezelés végét. Tippeket és tanácsokat fog kapni a testének tudatos használatához.
kérdésekre Fogyás rendje rehabilitációs klinikánkon?
Vegye fel velünk a kapcsolatot közvetlenül online, vagy hívjon minket 09708 79-7912 nál nél.