Diéta gyomorvérzés után - mire kell figyelni
Különböző betegségek, mint ok - egyéni kezelési lehetőségek
Mivel a gyomorvérzés a különböző betegségek súlyos tünete, a betegnek szigorúan be kell tartania kezelőorvosának előírásait. Aktív vérzés során a betegek semmit nem nyelhetnek be. A páciens tápoldatot kaphat a vénán keresztül, megkerülve a beleket (parenterális táplálás), amíg a vérzés le nem áll.
A kezelésre és az étrendre vonatkozó ajánlások egyediek
A gyomorvérzés kezelése a vérzés típusától és okától függően változik. A vérzés okát olyan vizsgálatokkal lehet meghatározni, mint a gasztroszkópia (amely hemosztázist is tartalmazhat), és a terápia és a táplálkozás ennek megfelelően alakítható ki.
A gyomorfekély miatti vérzés diagnosztizálása után az első terápiák egyikeként sok esetben több napos diétát írnak elő. A gyomor-bél traktusnak ebben az időben pihenésre és megkönnyebbülésre van szüksége az optimális felépüléshez. Ezért csökken a maró gyomorsav termelése egyrészt a gyógyszerek, másrészt az éhezés révén.
A gyomorvérzés néhány egyéb oka esetében azonban nincs tilalom az evésre és az ivásra a vérzés leállítása után.
A gyomorműtét után, amelyet csak ritka esetekben jeleznek, a természetes táplálékfelvétel nagyon óvatosan kezdődik. Ezt követően különféle dietológiai megközelítések kerülnek szóba.
A vérzés leküzdése után a betegek először folyadékot próbálhatnak meg inni. Ha ez további kényelmetlenség nélkül lehetséges, akkor szilárd ételeket lassan újra el lehet fogyasztani.
Az orvosok és dietetikusok véleménye a gyomorvérzés utáni helyes táplálkozásról eltér. Manapság már nem írják elő az alacsony rosttartalmú étrendet, a nyájas étrendet (nagyon enyhe étrend, fekélykezelés) és a könnyű étrendet. Jelenleg különös figyelmet fordítanak kétféle étrendre, amelyek egyedileg alkalmazkodnak a beteghez a betegség, a betegség lefolyása és a tolerancia függvényében.
Alapvető gasztroenterológiai táplálék
A gasztroenterológiai alap diétát májcirrózis és a gyomor-bél traktus gyulladásos megbetegedéseinek étrendjeként írják elő. Három étrendszerkezeti szintre oszlik, amelyek közül egyik sem alkalmas hosszú távú étrendként. A diéta időtartama a betegségtől és annak lefolyásától függ. Az első szint nagyon alacsony zsír-, fehérje-, rost- és energiaszegénységben, a második szint növeli a fehérje- és rostellátást, a harmadik szint növeli a fehérjeellátást.
Könnyű ételek
Az akkoriban elterjedt nyájas diéták helyett most a könnyű egész diétát ajánlják. Azt sem tartják olyan szigorúnak, mint néhány évvel ezelőtt. Még kis mennyiségű kávé is megengedett. Forró fűszerek nem használatával a gyomorszekréció stimulálása minimálisra csökken. Kerülni kell a felfúvódást (káposzta, hüvelyesek) és a zsíros ételeket (például sült sertéshús, sertészsír). Javasoljuk, hogy olyan húst fogyasszon, amelyben kevés a kötőszövet és kevés zsír van benne (csirkemell, filé és bélszín az összes gyakori húsfajtából), valamint halat. Elvileg minden könnyen emészthető étel és enyhe alapanyag megengedett. A fő hangsúlyt azonban a párolt vagy főtt zöldségekre kell fordítani. A húst és a halat viszont csak hetente kétszer-háromszor szabad tálalni. A szobahőmérsékletű tejtermékek, mint például a joghurt, az író vagy a kefir, snackként alkalmasak az étkezések között.
A gyorsételeket, a készételeket, a mikrohullámú ételeket és a cukrot tartalmazó ételeket csak kis mennyiségben szabad fogyasztani.
Nem tanácsos citrusféléket, alkoholt, energiaitalokat, szénsavas italokat és cigarettát fogyasztani. Az éhomi gyógymódok megterhelik a szervezetet is, ezért nem tanácsosak.
Kevesebb stressz - több testmozgás
A tudomány jelenlegi állása szerint a gyomor-bél traktus különösen érzékeny minden típusú stresszre. Az étrend megváltoztatása mellett különösen ajánlott olyan relaxációs technikák, mint a meditáció vagy a jóga, valamint a rendszeres testmozgás. Míg a relaxációs technikák csökkentik a stressz szintjét, a mérsékelt testmozgás biztosítja, hogy az emésztés újra elinduljon. A dohányzás károsítja az egész emésztőrendszert. Ezért a betegeknek meg kell próbálniuk feladni a függőséget.
Az alábbiak is érvényesek: Az emésztés serkentése érdekében ajánlatos egy pohár szénsavas vizet inni 30 perccel az étkezés előtt és két és fél órával azután.
Vérvesztés után van értelme vasban gazdag ételeket fogyasztani. Ez ellensúlyozhatja a vérveszteséget a vasból. Az olyan ételek, mint a spenót, hüvelyesek vagy teljes kiőrlésű gabonák hozzájárulnak a jó vasellátáshoz.
Mivel májkárosodás esetén az L-triptofán (aminosav) alultápláltsága lehetséges, figyelmet kell fordítani ebben az esetben a magas L-triptofán tartalmú élelmiszerekre is. Ide tartoznak a szójabab, kesudió és diómag, csirkemell, borsó, zabpehely, tonhal és kukoricaliszt.