DIÉTA Hirtelen leesett a Luzerner Zeitung fontja

A fogyás népszerű újévi fogadalom. Két ember történetét meséljük el, akik hosszú szenvedések óta sok fontot vesztettek.

hirtelen

Gaby Laimbacher és Charly Freitag 14, illetve 40 kilót fogyott. (Fotó: Manuela Jans)

Gaby Laimbacher: leadott 14 kilót

Függetlenül attól, hogy ételkombinációról van szó, ivókúráról vagy pattogatott kukoricáról: Küssnacht Gaby Laimbacher (32) nagyjából minden étrendet kipróbált, ami megtalálható a piacon. Sikertelenül. Miután sikeresen lefogyott, mindig újra megette a súlyát, és a legrosszabb esetben még néhányat hozott a mérlegre. Röviden: az 1,63 méteres 75 kiló egyszerűen nem akart csökkenni.

Anya rábeszélte a diétára

Aztán valamivel több mint kilenc évvel ezelőtt támogatni akarta túlsúlyos édesanyját, és rábeszélte, hogy fogyókúrázzon. Nem ez volt az első. Az anya már megpróbálta a célzott étrendet, és ennek köszönhetően 40 kilogrammot fogyott. "Többé-kevésbé anyám miatt jártam ott" - mondja Ga-
Laimbacher hátranézve. Elég szkeptikus volt a Súlyfigyelők módszerével kapcsolatban. Akkor a siker alapja egy elfogyasztott ételenként bizonyos számú pont hozzáadása volt, ami eleinte kissé bonyolultnak hangzik. De: „Amint internalizálta a programot, pontosan tudja, mi van benne. Nem kell általában étel nélkül elmenni, csak ossza fel helyesen. "

Fél éven belül elérte a kívánt súlyt és lefogyott 14 kilogrammot. Szinte lépéssel a zuhanó kilókkal, megjelenése megváltozni kezdett: a rövid fekete hajú fiús nőből nőies, hosszú hajú szőke lett. "Hirtelen vonzónak és gyönyörűnek éreztem magam, és ezért sok karizmám volt."

Hosszú ideig egyedülálló

Gaby Laimbacher 22 éves kora óta van jelenlegi férjével. Talán más fiatal nőktől eltérően fiatal korában nem volt barátja. - Anyám ezt nyugtalanítónak találta, és elszomorított. Már tinédzserként Gaby Laimbacher érezte a fogyás szükségességét. Soha nem beszélt róla. Akkor is megpróbált nem túl sokat enni. És bő ruhákat vett fel, amelyek sokat rejtettek.

Szigorú étkezési koncepció

Több mint kilenc éve tartja a 61 kilót. "Ez csak azért lehetséges, mert tudom, hogy ügyesen tervezzem meg az étkezésemet, és szigorúan ragaszkodjak a Súlyfigyelők étkezési koncepciójához olyan ünnepek után, mint a karácsony." Igyekszik a lehető legegészségesebben étkezni. Heti menetrend szerint rögzíti az egyes menüket. Reggel ez egy tejeskávé tejszínnel és egy fölözött joghurtos gyümölcs. Ebédidőben az üzletben azt eszik, amit a Tupperware-től hozott, például rizst csirkemellel és salátát. Délután gyümölcs, este pedig vacsora a férjével.

A férjed nem hajlamos a hízásra. "Szép neki, de nekem nem mindig könnyű" - vallja be őszintén Gaby Laimbacher. Férje nagyon megértette, hogy nem akar hízni. De az sem az, hogy támogatná őt az étkezési szokások tekintetében. "Amikor megkérdezem tőle, mit akar enni ma, gyakran mondja:" Cervelat-saláta sajttal ".

Charly Friday: leadott 40 kilót

Charly Friday (36) még gyermekkorában is élvezte a jó étkezést. A lucerni FDP kantoni tanácsának és Beromünster polgármesterének erre elég alkalma volt. Mivel mindkét szülő alkalmazott volt, a nagymama mindig főzött neki. És képzett szakács volt. Gyerekkorában volt tészta sok vajjal, finom kenettel, finom desszertekkel, igen, valójában mindaz, amire a szíve vágyott.
Míg más gyerekek karcsúak maradhattak a helyén, Charly Freitag már fiatal fiúként hízott meg hajlandósága miatt. "Emiatt soha nem éreztem magam korlátoltnak" - mondja, és hátranéz. - Nekem is sok barátom volt. Ráadásul 21 évesen beleszeretett, és a lány viszonozta szerelmét. A kettő már boldog házasságban él. "Ennek megfelelően soha nem volt nagy stresszem" - mondja. Legalábbis egy ideig.

Fáradságos lépcsőzés

Több kilóval és egy bizonyos kortól kezdve egyre nehezebben ment fel a hegyre vagy lépcsőn felmászni. A ruhavásárlás is unalmassá vált, valójában nagyon sok nehéz volt. - Elég széles az ülés a gépen nekem? Vagy: "Beléphetek ebbe a telefonfülkébe?" Ezeket a kérdéseket a népszerű és társaságkedvelő politikus tette fel magának a mindennapokban. És így kipróbálta az egyik vagy a másik diétát - szintén orvosa társaságában. A siker mindig rövid életű volt. 2011-ben elég volt a sikertelen próbálkozásokból. Charly Freitag átmenetileg semmit sem akart tudni a fogyásról - és az önkormányzati képviselő-testületi választások előtt ismét hízott. Az akkori súlya továbbra is titka marad.

Orvos javasolta a gyomor bypass-ot

Aztán eljött a nap, amikor az orvos azt tanácsolta neki, hogy műtessen meg. Charly Friday pedig rengeteg idő után beleegyezett a gondolkodásba. A műtét, amelynek során a gyomra felére csökkent, és a belek megrövidültek, sikeres volt. Nem voltak komplikációk. Így egy új korszak kezdődött az akkor 34 éves férfi számára 2012 októberében. Charly Freitag heti egy kilogrammot fogyott. Mostanra meghaladta a 40 kilogrammot.

A műtéttel vége az étvágyának. Sétálhat a korábban szeretett diófedők mellett. Egyébként már nem szereti őket. Ehelyett olyan olajbogyókat szereti, amelyek a műtétje előtt egyáltalán nem tetszettek neki. "Hihetetlen, de ma sokkal jobb az életminőségem" - mondja Charly Freitag.

Az akarat nem volt elég

Minden lefogyott kilogrammal nyilvánvalóbbá vált, hogy Charly sokat vesztett pénteken. És az emberek kérdezték tőle. "Mindenki nagyon pozitívan reagált" - mondja Freitag, aki soha nem titkolta, hogy műtéten esett át. Az egyetlen lesüllyedő: havonta új ruhákat kellett vásárolnia. Ez megérte, de nyugodtan vette, tekintettel arra a tényre, hogy most sokkal mozgékonyabban tudta átélni az életet. Ami még mindig foglalkoztatja, az a tény, hogy egy műtét lehetővé tette, amihez az ő akarata nem volt elég.