DIÉTA. Hogyan fogyott Răzvan Popescu 50 kilogrammot. Az ételek, amelyekről le kell mondanod

DIÉTA. Egy év alatt Răzvan Popescu rádióembernek sikerült 50 kilogrammot leadnia.

DIÉTA. "A dohányzás olyan, mint a dohányzásról való leszokás, egy nap csökkenés van, és azt mondod, hogy hagyd abba. A kilogramm a leglustább dolog ezen a világon, rendkívül könnyen és nagyon kellemes módon ragaszkodnak hozzád, és egy nap rájössz, hogy messze meghaladtad a normálist, csak késő. Mert nagyon jól érzed magad együtt, és nagyon nehéz őket meggyőzni arról, hogy távozz. Életünk étel, sok étel körüli körülmények között épül fel, és ha kapzsi vagy ínyenc vagy, akkor tökéletes házigazdája sok plusz fontnak.

DIÉTA. Nem titok, meg kell találnia az életmódjának leginkább megfelelő étrendet. Nekem bevált a Toman Diet program, egy fehérjetartalmú étrend, amelyet szentséggel követtem. A diétától függetlenül vannak olyan ételek, amelyeket mindenkinek el kell felejtenie, aki fogyni akar: minden, ami fehér lisztet tartalmaz, bármi, ami cukrot és sült ételeket tartalmaz. Ha sikerül megbarátkozni a sporttal, a siker garantált "- jelentette ki a rendező a Click-nek.

---