Diéta kis snack receptek szakács

Diétás snack közel 100 kcal-val

Wölfis Diet - Crêpes (csokoládé)

több apró krémet készít

Juhsajt tallér

Alacsony kalóriatartalmú diétás snack, amely tökéletesen illik egy pohár borhoz. Körülbelül 30 tallért készít.

WW burgonya chips

Diéta - tészta saláta

Forraljuk fel a tésztát, és közben vágjuk fel az almát, a hagymát, a paprikát, az uborkát és a sonkát, és keverjük össze a kukoricával. Keverje össze az olajat, az ecetet és a mustárt, és hajtsa be a tésztával.

Növényi keksz

Azért találtam ki, mert szerettem volna valamit rágcsálni az étrendem alatt. Körülbelül 30 darabot készít

4. diétás étel

Búzadara hab

étrendként tökéletes, mint snack között

Alacsony kalóriatartalmú pattogatott kukorica

tökéletes snack diétához

3. diétás étel

Tőkehal filé színes balzsamos salátával

Kohlrabi krumpli

diétára is alkalmas, alacsony szénhidráttartalmú

Quinoa - marokkói saláta

töltelék, alacsony szénhidráttartalmú diétákhoz ajánlott

Alacsony kalóriatartalmú banán palacsinta

ízletes és fogyókúrára alkalmas

Mediterrán terjedés - alacsony kalóriatartalmú

Glyx diéta és WW alkalmas

Tojásfehérje saláta

alkalmas diétára, karcsú alvás közben, fehérje vacsorákra.

Ananász Curry nyárs

Nyári étel, könnyű, alacsony kalóriatartalmú, egészséges, diétára alkalmas

Rántotta à la Nanni

alacsony szénhidráttartalmú étrendre is alkalmas

gyümölcssaláta

Alma és mazsola müzli

jól alkalmazható diétákra

Marion bűnös szendvicsét

diétára határozottan nem alkalmas, de leírhatatlanul jó!

Alma- és sárgarépakása

Paleo diéta. Forró nyári napokra frissítő, alacsony szénhidráttartalmú

Póréhagyma és gomba töltelékkel palacsinta

Keverje össze a tojást sóval. Adj hozzá lisztet, tejet és ásványvizet, és keverj mindent simára. Melegítsen fel adagonként 1 teáskanál növényi krémet egy bevont serpenyőben. Süssünk egymás után 3 palacsintát, és melegen tartsuk a sütőben. Tisztítsa meg a gombákat és v

---