Diéta Maria Antoaneta
Mostantól meg fogja nézni a következő választ: „Nincs kenyerük? Hagyjon enni süteményt! ” kevesebb szórakozással vagy megvetéssel és még sok mással. csodálat. Úgy tűnik, hogy anélkül, hogy tudta volna (vagy legalábbis törődött volna vele), a francia királynő, Marie Antoinette, akit a francia forradalom alatt giljotin ölt meg, a lehető legjobb diétát tartotta.!
Túljutunk a történelmi események borzalmain, és csak az arisztokrata alak életének pozitív részére emlékezünk: gazdag ételekre, tele dekadens kísértésekkel, de tökéletes figura kíséretében! Fedezze fel az alapokat az alábbi sorokban diéta Marie Antoinette, amely lehetővé teszi a sütemények fogyasztását ebéd közben, és még mindig lefogy!
A finomságok, mivel tartalmazzák, de irigylésre méltó alak: Maria Antoinette étrendje
Finom, sziluettjével, de túlzásokkal teli életmóddal Maria Antoineta modell lehet mindazok számára, akik teljes életet akarnak élni, de minden felelősség nélkül. Bár senkinek nem javasoljuk, hogy kövesse minden életválasztását, a királynő étrendje mérföldkővé válhat.
Karen Wheeler, a The Marie Antoinette Diet: Eat Cake and Still Lose Weight című könyv szerzője elemezte (és remélhetőleg élvezte) a híres arisztokrata táblázatok tartalmát, és arra a következtetésre jutott, hogy mindannyiunkat meghalni fognak. a vágy. Reggelinél, Maria Antoaneta étrendje az elhalványult gabonaféléinket friss süteményekkel, kávéval vagy forró csokoládéval helyettesítsük, de az ebéd az az étkezés, amely felhívja a figyelmünket: pástétom, osztriga, homár (csak előételként), majd kagyló, kacsa, lazac, libamáj vagy nyúlpecsenye, főételként, és mesés desszert jutalomként azért, hogy sikerült lenyelni egy ilyen lakomát. Sőt, a vékony királynő egész nap finom ételekből (apró sütemények, marcipánnal és csokoládéval), kandírozott vagy ostyás gyümölcsökből, sajtokból és gyümölcsökből állt.
És korántsem volt elhízott. Valójában a királynő varrónője, Madame Eloffe büszkén vallotta be (Caroline Weber idézi a „Queen of Fashion: Mit viselt Marie Antoinette a forradalomhoz” c. Szavakat), hogy arisztokrata szeretője csak 58 cm magas volt, és még csak fűzőt kellett viselnie, mint kortársai, hogy illeszkedjen az akkori pazar ruhákhoz.
És Marie Antoinette egyáltalán nem volt aktív sportoló. Nem exkluzív tornatermi tagságokra utalunk, de a királynő ideje nagy részét csodálva töltötte el, és az idő egyetlen mozgásformája a lovaglás vagy a szenvedély éjszakái voltak a szerelmeseknél. Mi volt a titka?
Könnyű vacsora - tárják elénk végre a szakemberek. Nem tudjuk, hogy a királynőnek volt-e tehetséges táplálkozási szakértője vagy félelmetes megérzése, az biztos, hogy egy ilyen ínyenc természet, a finomságok kedvelője könnyű levessel, csirkével vagy zöldséggel zárta a napot.
Életmódját pedig pontosan utánozták a kortárs francia nők! Alakjuk titka univerzális dilemmává vált: hogyan lehet elkényeztetni a vajjal átitatott ételeket, rengeteg vörösborral, ínycsiklandó kiflivel, sokszínű macaronnal és sajttal, amit bármivel élvezhetnek -Kompromittálja nemcsak az alakodat, de még az egészségedet sem? Úgy tűnik, a válasz a következő: a vacsora a lehető legkönnyebb marad.
Maria Antoaneta étrendje vitathatatlan érvelésen alapszik: ha egész nap a mesevilághoz méltó ételeket kínáltál, akkor vacsora idején a test már tele van és alig várja valami könnyű dolgot.
Ennek az étvágygerjesztő gyógymódnak azonban van néhány tiltása is: óvakodjon a félkész ételektől, a gyorsételektől és a sült ételektől, sok olajjal, cukorral és felesleges alkohollal. A francia feltalálók számára az étel csemegét jelent a test számára, nem pedig egy gyilkos, akinek még az sem az érdeme, hogy finom íze legyen.
Ne kerülje a könnyű vacsorákat sem 8 óra után, és ne egyen futás közben: kényeztesse magát, mint Marie Antoinette a legszebb ruhában, az eklektikus cipőben és az ötcsillagos társaságban, és meglátja, hogyan olvadnak meg csodák.
Mit gondolsz Maria Antoaneta étrendje? Kísértésbe fordulsz hozzá?
Mivel nem annyira számít, hogy mit eszel, de mennyit eszel, innen tudd meg, mi a legjobb étkezési idő.!