Diéta minél többet fogy, annál éhesebb - mutatják a kutatók
Amikor elérte a fogyás célját, ne felejtse el folytatni a kalóriabevitel ellenőrzését. - iStock
Valószínűleg ettől félnek a legjobban azok, akik sikeresen sokat fogytak, különösen az elhízottak, leginkább: az étrendjük befejezése után egy idő után visszaszerzik a felesleges kilókat, annak ellenére, hogy igyekeztek fenntartani ezt a súlyt. Az Országos Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézetének kutatói végül megtalálták ennek a jelenségnek a "yo-jo hatás" nevű tudományos okát, amelyet még soha nem magyaráztak meg, amikor az emberek egészséges módon fogynak.
A kutatók eredetileg egy olyan résztvevők vizsgálatát végezték, akiknek a kanagliflozint, a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére szedett gyógyszert kellett szedniük. A felük placebót, a másik fele pedig a kanagliflozint kapta, ami jelentősen megnövelte a szervezetben kiválasztott cukor, a szervezet fő energiaforrásának számító glükóz mennyiségét.
A résztvevők nem voltak tudatában ennek a hatásnak, amelynek következtében kalóriavesztés következett be, ezért a súlya fokozatosan, átlagosan négy kilogrammig csökkent. De a kutatók azt tapasztalták, hogy minél többet fogynak ezek az emberek, annál jobban nő az étvágyuk, és annál több kalóriát fogyasztanak.