Diéta, mint J; kedveli az elvet, a menü típusát és a hátrányait!
A Comme Jaime egy fogyókúrás program, amelyet Bernard Canetti készített az egészségügyi szakemberekkel együttműködve 2010 júniusában. Mostanra közismert, és sokan nekivágnak ennek a kalandnak a fogyás érdekében! A cél: fogyni. Megbízható-e ez a karcsúsító program? ? Mi a véleményünk erről az alacsony kalóriatartalmú étrendről, mik az előnyei és hátrányai? Mindent elmondunk !
Comme Jaime diéta: Az elv
A Comme J’aime készítői egy programot akartak létrehozni fogyjon fokozatosan és fenntarthatóan. Azt is meg akarták tanítani az ügyfeleknek, hogyan kell kiegyensúlyozottan táplálkozniuk, hogy a fogyás természetes és minőségi ételek mellett történjen.
A koncepció
A program koncepciója alacsony kalóriatartalmú étrenden alapul, amely a alacsony kalóriatartalmú készételek szállítása (alacsony kalóriatartalmú) közvetlenül házhoz szállítva: reggeli, ebéd, snack és vacsora. Az egyes edények adagjai átgondoltak. Minden hónapban 4 teljes hetet tartalmazó csomagot kaphat a hét 7 napján. Céljuk: az életed egyszerűsítése. Létezik 3 különböző program amelyet a regisztráció során választhat. Az egyetlen felszerelés, amely a Comme Jaime étrend betartásához szükséges, vagy mikrohullámú sütő, vagy valami kettős kazánhoz, hogy fel tudja melegíteni az edényeket.
Nem kell a tálcáról enni, sőt, a diéta megkezdése és az esztétikai oldal nagyon fontos.
Az oldalon is találhat valamit a fogyókúrás felmérés elvégzéséhez testtömeg-index a magasság, az életkor, a súly, a csontszerkezet (vékony, közepes vagy erős) és a célsúly alapján kerül kiszámításra, ez a művelet ingyenes, és lehetővé teszi, hogy a legjobban kiválassza a karcsúsító programot !
Bejegyzés
Amint regisztrál egy Comme Jaime diétaprogramra, az első szakember segítségével coaching foglalkozás végrehajtására kerül sor. Ezenkívül, ha akarja, az egész programja során profitálhat a karcsúsító tanácsadó által nyújtott coachingból.
Miután elérte a cél súlyát, követheti a " nevű programját stabilizáció "Ez alatt egy szakember fogja edzeni, hogy megszilárdítsa a fogyást és megelőzzeyoyo hatás !
A Comme Jaime weboldalon 17 152, II. Stádiumú elhízással rendelkező, 35,9 kg/m2 átlagos testtömegindexű klienssel végzett vizsgálat eredményeit láthatjuk: átlagos 6 kiló 1 hónap alatt vagy körülbelül 11 kiló 3 hónap alatt !
A Comme Jaime diéta: véleményünk
A Like I Love program elindításával a gyors fogyás ígérete teljesült. Valójában a kínált programok mindegyike alacsony kalóriatartalmú, nak,-nek 1200 kalória - 1500 kcal naponta. Ha kevesebb kalóriát fogyasztunk, mint a test, szükségszerűen kiváltja a fogyást. A program során azonban gyakoriak a repedések, frusztrációk jelentkezhetnek. Ezen túlmenően, miután visszatér a normális, független étrendhez, a súly helyreállítása gyorsan megmutatja az orr hegyét ...
Ezen felül a felajánlott programok ára között van 399 €/hó (8 hónapra) és 539 €/hó (1 hónapra) (ár az oldalon kínált kedvezmények figyelembevételével). Ez a pont sokunk számára akadályt jelenthet, és az ételek tápértéke rossz.
Ezenkívül a Comme J’aime szervezeti rendszere nem segít a helyes étkezési szokások kialakításában: már nem akar főzni stb.
A Comme Jaime diéta: A 3 fogyókúrás program
Íme a 3 program, amelyet a Comme J’aime kínál: az Alapprogram, a Balance Program és a Dynamic program. Felhívjuk figyelmét, hogy a Comme J’aime által kínált programok nem alkalmasak vegán étrendre.
Az Alap program
Az Alap program kínál menüt 1200 kcal naponta elosztva 3 kiegyensúlyozott menüben. Ez a terv kínál 48 különböző étel, 1 csomagért megkapja 140 étel.
Beszéljünk az árról: a Basic programhoz számolni kell 529 € a csomag (tudva, hogy 1 csomag 1 hónapra meghozza az étkezést) Vegye figyelembe, hogy az oldal kedvezményeket kínál az ajánlattól és a program időtartamától függően.
Hogy képet kapjon a programról:
- Reggelire: 21 adag gabona és 18 kétszersült (napi kétszersült) és lekvár
- Ebéd: 28 főtt étel, mind hagyományos, mind egzotikus, és 28 desszert: csokoládé, vanília, crème brûlée vagy kompót entremet
- Vacsorák: 28 különféle leves, valamint 28 különlegesen estére főzött étel.
Tipikus menünap:
- Reggeli: Ropogós müzli
- Ebéd: 1 főtt étel, 1 desszert vagy 1 kompót
- Vacsorázni: 1 leves és 1 főtt étel
A Balance program
A program az egyensúly a legnépszerűbb, ez a program a kiegyensúlyozott ételek napját kínálja 1350 kcal naponta. Ez a program kínál 48 különböző étel és 1 csomag hoz 168 étel.
Beszéljünk az árról: A mérlegprogramhoz meg kell számolni Csomagonként 539 € (1 hónapig). Az Alap programhoz hasonlóan az oldal a program kínálatától és időtartamától függően kedvezményeket kínál.
Hogy képet kapjon a programról: Ez a program megegyezik az Alap programmal, de snacket adunk hozzá.
- Reggelire: 21 adag gabona és 18 kétszersült (napi kétszersült) és lekvár
- Ebéd: 28 főtt étel, mind hagyományos, mind egzotikus, és 28 desszert: csokoládé, vanília, crème brûlée vagy kompót entremet
- Vacsorák: 28 különféle leves, valamint 28 különlegesen estére főzött étel.