Diéta Mit csinálnak ezek a porok
A por diéták gyötrelem nélkül fogyást ígérnek, de mennyire egészségesek és hatékonyak ezek a diétás porok?
Szinte túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen. De talán nem lehet igaz? Por diéták, szintén Formula diéták nevűek, évek óta tartós népszerűségnek örvendenek. A gyártó ígéreteit egyszerűen lezárják csábító. Egyszerűen cseréljen néhány ételt a vízbe vagy tejbe kevert porral, vagy speciális rudakkal, és a korábban ennyire makacs plusz kilók leesnek mindenféle sport vagy éhségérzet nélkül.
"Naponta 6x egyél, és továbbra is fogyjon!", "Egyesek 50 kilót fogyottak, mások csak néhány kilót azért, hogy ismét tökéletesen illeszkedjenek a bikinijükbe": A szolgáltatók ezeket a szlogeneket használják termékeik reklámozására. A megközelítések különbözőek. Néha legyen könnyű Az étkezéseket diétás shake-re cserélték uzsonnával és egy csökkentett kalóriatartalmú étkezés - tette hozzá. Más módszerekkel azonban kezdetben csak a terméket, a zöldségalapot és a vizet lehet fogyasztani.
Fogyjon le porral
Ezeket a por diétákat egyébként készítették eredetileg rendkívül elhízott emberek kezelésére feltalált. te vagy nem feltétlenül alacsony a kalóriatartalma. Egy adag körülbelül 230 kalóriát tartalmaz. Ez attól függ, hogy milyen ételt cserél, de gyakran sokkal kevesebb, mint a szokásos étel. Ezenkívül a termékeknek több órán keresztül teli állapotban kell tartaniuk.
Az összetevők a gyártótól függetlenül meglehetősen hasonlóak. Németországban egyedül ez gondoskodik erről Diéta recept. Például azt szabályozza, hogy a napi adag fűtőértékének 800 és 1200 kalória között kell lennie, és ennek 25-50 százalékát fehérjéknek kell fedezniük. Ezenkívül a rendelet meghatározza az egyes tápanyagok pontos határértékeit.
Kiegyensúlyozott táplálkozás
A szigorú előírások oka és a Fehérjetartalom is Összeomlott diéták az 1970-es évektől, ami akár halálesetet is eredményezett. Ha a szervezet nem jut elegendő fehérjéhez, szükségleteit izomtömegből és szervekből fedezi.
Néhány tápszeres étrend segíthet a fogyásban, és különösen hasznos elhízott betegek számára jó hatás Látható. Az elválasztás utáni portermékekkel együtt azonban gyakran van kifejezettebb Jojo-effektus megfigyelni. Ezenkívül a vény nélkül kapható termékek nem mindig mellékhatások nélküliak. Különösen az akut vagy krónikus betegségben szenvedőknek kell tehát előzetesen konzultálniuk orvosukkal.
A videóban: Diétás csodák! - Tehát 40 kilót fogyott!