Diéta - Natman diéta a Cuisine AZ-en - Minta menü

Karcsúsító diéták

A Natman diéta menü

4 napos REGGELI

1 kávé cukor, tejszín és ½ grapefruit nélkül

1. NAP

Délben: grillezett steak, saláta, paradicsom saláta + 1 alma

Este: 2 kemény tojás, zöldbab + ½ grapefruit

2. NAP

MIDI: grillezett steak, saláta + 1 nagy pohár paradicsomlé

ESTE: cukkini vagy karfiol, zöldbab + 1 almaszósz cukor nélkül

3. NAP

---