Diéta paradicsomlevessel! Fogyjon egy fontot egy nap! KFetele

Fogyni akar és nem éhezni? Kipróbálhatja a diétát paradicsomlevessel, amely nagyon egészséges és tökéletes a forró nyári napokra.

diéta

6 nagy érett paradicsom, 2 zöld paprika, 6 közepes hagyma, 1 közepes káposzta, zeller. Az összes zöldséget elegendő mennyiségű vízben megfőzzük. A végén keverje össze a levest turmixgéppel, és kevés sóval és borssal ízesítse.

Ez a diéta csak 7 napig tart, és sok vizet kell innod. Figyelem: ha vese- vagy gyomorproblémái vannak, először konzultáljon szakemberrel.

1. nap: paradicsom- és gyümölcsleves (lehetőleg dinnye, mert vízben gazdag)

2. nap: Friss vagy főtt paradicsom és zöldségleves (a burgonya kivételével)

3. nap: paradicsomleves, friss vagy főtt gyümölcs és zöldség

4. nap: paradicsomleves és sovány tej vagy túró

5. nap: paradicsom és halászlé

6. nap: paradicsomleves, friss zöldségek és hal vagy csirke

7. nap: paradicsomleves, barna rizs és friss zöldségek