Diéta paradicsommal és uborkával! 5 napot leadsz 7 nap alatt Zumi

A piacon mindig sok friss zöldséget találunk, amelyek megfizethetőek, így paradicsommal és uborkával bármikor fogyhat.

paradicsommal

Ez a diéta 7 napig tart, és be kell tartania az alábbi eljárást:

Reggeli: 1 szelet kenyér és egy főtt tojás vagy 1-2 kis főtt burgonya.

Uzsonna: 10:00 körül enni egy uborkát vagy paradicsomot.

Ebéd: tejleves és paradicsomsaláta, meghintve friss petrezselyemmel és 3-4 olajbogyóval. Egy kis olívaolajjal ízesíthetjük. Ne egyél több szelet kenyeret.

Snack: egyél uborkát vagy paradicsomot

Vacsora: Uborka saláta, paradicsom, sajt

Első pillantásra ez a karcsúsító kúra paradicsommal és uborkával nem drasztikus, és segíthet elérni álmaid alakját.

Az uborka gazdag vízben van, amely szabadon eltávolítható a testből és megmossa a vesét. Sok C-vitamint is tartalmaznak, amely hasznos anyag a testünk számára.