DIÉTA petrezselyemmel

DIÉTA. A petrezselyem diéta egy hétig tart, és gyorsulást adhat 4-5 kilogramm fogyásban. Azon kívül, hogy a petrezselyem négyszer több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, ez szabályozza a vérnyomást, jó természetes stabilizátorként. A testbe jutva a petrezselyemgyökér jó májjavító, nagyon jó stimuláns a vesében és a víz visszatartásában. A petrezselyem levelei és szárai, amelyekből tea készül, segítenek a kövek eltávolításában.

petrezselyemmel

DIÉTA. Ezenkívül a petrezselyem saláta formájában egészséges módon, azaz a testben lévő vitaminok egyensúlyának veszélyeztetése nélkül segíti a testtömeg csökkentését.

DIÉTA. Hogyan készítsünk petrezselymes salátát: lágy levelekre és farokra van szükséged hat linkből. Minden apróra van aprítva. Hozzáadunk ugyanannyi finomra aprított mentalevelet, egy evőkanál zúzott búzát és áztatjuk 30 percig vízben, egy nagyobb kockákra vágott paradicsomot és citromlevet.

DIÉTA. Ezt a salátát egész nap eszik, bármikor éhesnek érzi magát. Fogyaszthatja:

• reggelire egy csésze fekete kávé vagy gyümölcs (narancs, banán, grapefruit, eper vagy alma);

• ebéd közben főtt vagy grillezett csirkemell, az Ön igényei szerint, alma vagy körte;

• az esti ételeket pedig vas tojással, reszelt sárgarépával és almával gazdagíthatják.

DIÉTA. Az étrendet egy hétig kell követni, hogy lefogyjon 4-5 kilogramm. Igyon legalább 2 liter folyadékot (vizet, cukrozatlan teát). Javasoljuk, hogy kerülje a gyümölcsleveket. a legismertebb élelmiszer-összetevők, gyakran díszként használják, figyelmen kívül hagyva ennek a növénynek az egészségügyi előnyeit.