Diéta prosztatagyulladás és prosztata adenoma esetén - ProstEro

A férfi reproduktív rendszer egyik leggyakoribb betegsége a prosztata adenoma és a prosztatagyulladás. A második egy gyulladásos folyamat, amely a prosztata szöveteiben fordul elő, az első egy tumor, amely ebben a szervben képződik.

Ezeket a problémákat nagyon aktívan diagnosztizálják a férfiaknál. De mindenki tudja, hogy a helyes táplálkozás számos betegség ellen védhet, és része lehet a kezelési folyamatnak. Ezért a prosztatagyulladásban és a prosztata adenomában az étrend fontos szerepet játszik ennek a betegségnek a kezelésében. Segítségével a gyógyulási folyamat aktívabb és kevesebb időt vesz igénybe.

Az ilyen étrend lényege

Senki nem mondaná, hogy az étel egyszerre gyógyít és bénít. Emiatt, amikor patológiás változásokat észlelnek a beteg testében, az orvos legtöbbször korlátozásokat ír elő számos elfogyasztott ételre. Hasonló étrendet fejlesztettek ki, hogy segítsen a férfi testnek a prosztatát érintő betegségek elleni küzdelemben.

Minden beteg számára egyedileg választják ki, figyelembe véve a patológia súlyosságát, általános állapotát és kórtörténetét, valamint az ízlésbeli preferenciákat. Ugyanakkor gyakorlatilag bebizonyosodott, hogy az étrend és az étkezés egyensúlyának megváltoztatása nélkül nem lehet felépülni.

Az étel legalább nem ronthatja az egészségi állapotot - legjobb esetben a kezelési folyamat részévé kell válnia. Ezért a prosztatagyulladás és a prosztata adenoma étrendjének lényege csökken a beteg állapotának enyhítése érdekében.

Ha egy személy fel akar gyógyulni, be kell tartania a korlátozásokat. A "jó" ételek lassítják a patológia kialakulását és növelik a gyorsabb gyógyulás esélyét.

Különös figyelmet fordítanak azokra a termékekre, amelyek nagy arányban tartalmaznak szelént (Se) és cinket (Zn), amelyek jótékony hatással vannak a tumorra és csökkentik annak méretét. A kezelés során a betegnek 25 mg cinket és legalább 5 μg szelént kell kapnia a nap folyamán.

A termékek nagy mennyiségű cinket tartalmaznak:

• Tenger gyümölcsei: osztriga, kagyló, garnélarák.
• Vörös hús, főleg bárány és sovány marhahús.
• Búzacsíra és korpa.
• hajdina.
• Görögdinnye és tökmag
• csokoládé és kakaópor.
• Marha máj.
• Szezám.
• borsó.
• Tojássárgája. Gomba
• .

A második fontos elem, a szelén, a következő élelmiszerekben található:

• Sertés és marhahús máj.
• rizs, árpa, hajdina és zabpehely.
• Polip hús.
• tojás.
• bab és lencse.
• Tengeri káposzta.
• pisztácia.
• borsó.
• fésűkagyló és garnélarák.
• olivaolaj.

Ne feledkezzen meg az E-vitaminról sem, amely növeli a szelén hatékony felszívódását. Meg kell jegyezni, hogy a test az összetételében található mikroelemek csak egy részét (a legjobb esetben a felét) veszi fel az ételből.

Amint a tanulmány kimutatja, az adenoma megnyilvánulásának fő oka (katalizátora) a hormonális egyensúlyhiány, amely az évek során súlyosbodott. Az életkor előrehaladtával csökken a tesztoszteron mennyisége, és ezzel egyidejűleg nő az ösztradiol koncentrációja. A daganat megjelenését és növekedését a zsírszövet mennyiségének növekedése is befolyásolja. Ebből következik, hogy az adenoma megelőzésének egyik módja a testtömeg szabályozása kell, hogy legyen.

A vastagbél tisztításával is folyamatosan foglalkoznia kell. Ezért az étrendet ennek a problémának a megoldásával kell társítani. Mielőtt azonban ragaszkodna hozzá, érdemes tanulmányozni azon ételek listáját, amelyeket ehet és nem ehet.

Mi más fontos?

Nem ajánlott folyadékot inni étkezés közben és közvetlenül lefekvés előtt. Ellenkező esetben az emésztési folyamat romlik, és ezzel egyidejűleg nő a kiválasztó rendszer éjszakai terhelése. A vizet és az italokat étkezés között vagy étkezés után egy órával kell fogyasztani.

Az adenomák és a prosztatagyulladás, valamint a különféle ételek kiegyensúlyozott étrendet igényelnek. A fehérjetartalmú ételeknek érvényesülniük kell. A zsírtartalom megengedett, de legfeljebb 30%. Alapvetően ezeknek növényi zsíroknak kell lenniük.

Ne egyél túl sokat éjszaka. Figyelemmel kell kísérni a súlyát, kerülni kell a túlevést és a felesleges kilók megjelenését.

A probléma kialakulását serkentő okok

A fő okok a hormonális változások és a fertőzések. Az elfogyasztott ételek is hozzájárulhatnak egy ilyen patológia kialakulásához.

Ha a betegség krónikus stádiumba került, akkor folyamatosan be kell tartania ezeket az ajánlásokat, mivel az étrend megsértése súlyosbodást okozhat. A táplálkozás fő elve krónikus prosztatagyulladásban és prosztata adenomában az, hogy az ételnek könnyen és gyorsan emészthetőnek kell lennie. A diéta többi elve, valamint a "hasznos" és "káros" termékek felsorolása a fentiekben található.

Az adenoma eltávolítására irányuló művelet után

Bizonyos klinikai kép mellett az orvosok feltehetik az adenoma eltávolításának kérdését. A műtét után a beteget rehabilitálják. Része a prosztata adenomák műtét utáni étrendje.

Fő elve a zöldségek, a fehérjetartalmú ételek és gyümölcsök túlsúlya, a zsírok, különösen az állatok csökkentése. Előnyben kell részesíteni a növényi zsírokat, amelyek ellátják a szervezetet a normális működéshez szükséges anyagokkal.

Az élelmiszerekben található magas növényi fehérjetartalom pozitív hatással van a szervezetre, ami jelentősen csökkenti a rák kockázatát.

---