Diéta rizzsel és kókuszolajjal

• a legfrissebb hírek
• divatos
  • belső showbiz
  • showbiz nemzetközi
  • TV műsorok
• jelenlegi
  • belső hírek
  • nemzetközi hírek
  • időjárás
  • csere
• lesifotós
  • paparazzi gyakornok
  • paparazzi nemzetközi
• sport-
  • belső futball
  • nemzetközi futball
  • tenisz
  • más sportok
• horoszkóp
  • napi horoszkóp
  • holdhoroszkóp

Diéta rizzsel és kókuszolajjal. Egy hét alatt 6 kilogrammot fogy

Feladva: 2018.10.22., 18:23. Frissítve: 2018.10.22., 18:26

A rizs könnyű és vitamindús étel, és megbízható szövetségese a felesleges kilók elleni küzdelemben.

A rizs diéta segít a fogyásban

rizs könnyű és vitaminokban gazdag étel, és megbízható szövetségese a felesleges kilók elleni küzdelemben.

Minden héten gyorsan fogyhat körülbelül hat font, ha két napi étkezése tartalmaz rizst. Nagyon fontos, ahogy főz. Fontos, hogy abban a vízben, amelyben barna vagy fehér rizst főz, egy kanál kókuszolajat adjon hozzá.

Ez a jóllakottság érzetét kelti, amely tovább fog tartani. Így a rizs normál része körülbelül 250 kalóriát tartalmaz. Ha ezután következik rizs adj hozzá csirkét vagy halmellet, az étkezés teljes lesz, és az étkezések között lemondasz a harapnivalókról, mert jól érzed magad - írja The Sun.

---